110 Episodio

  1. S02E01 - Ha senso periodizzare i carboidrati? Una nuova ricerca

    Pubblicato: 01/02/2024

  2. 069 - BASSA DISPONIBILITÀ ENERGETICA, con Chiara Doni

    Pubblicato: 18/01/2024

  3. 068 - ASBJØRN HELLEMOSE, la ricerca del contratto e riflessioni, Bandito in Australia

    Pubblicato: 11/01/2024

  4. 067 - IMPARARE DAL CANOTTAGGIO, con Nicolò Carucci e Matteo Belgeri

    Pubblicato: 04/01/2024

  5. 066 - COSA STIAMO ALLENANDO? I limitatori fisiologici della performance

    Pubblicato: 28/12/2023

  6. Episode 65: 065 - FEDERICO PELLEGRINO, la psicologia, il cambio di allenatore, allenarsi con il lattato

    Pubblicato: 21/12/2023

  7. Episode 64: 064 - Q&A LIGURIA, FILOSOFIA DI COACHING e tanto altro

    Pubblicato: 14/12/2023

  8. Episode 63: 063 - FRITTO MISTO SKI, con Andrea ZATTONI

    Pubblicato: 07/12/2023

  9. Episode 62: 062 - FRANCESCO PUPPI, la crescita fino alla corsa in montagna

    Pubblicato: 30/11/2023

  10. Episode 61: 061 - VITTORIA BUSSI E IL RECORD DELL'ORA

    Pubblicato: 23/11/2023

  11. Episode 60: 060 - COME NON AFFRONTARE UN TRAININGCAMP

    Pubblicato: 16/11/2023

  12. Episode 59: 059 - LORENZO FINN , APRIRE IN SALITA E ASCOLTARE PODCAST

    Pubblicato: 09/11/2023

  13. Episode 58: 058 - ALTA INTENSITA': SOPRA O SOTTO MLSS? UNA REVIEW

    Pubblicato: 02/11/2023

  14. Episode 57: 057 - SPECIAL: TALK POLICICLO X CICLISMO KOMPETENTE

    Pubblicato: 26/10/2023

  15. Episode 56: 056 - TUTTI POSSONO AVERE 60 DI VO2, block periodization e tanto altro

    Pubblicato: 19/10/2023

  16. Episode 55: 055 - Q&A con Chiara Doni

    Pubblicato: 12/10/2023

  17. Episode 54: 054 - DENSITA' OSSEA, UN NUOVO GAIN? con Nicola Rossi

    Pubblicato: 05/10/2023

  18. Episode 53: 053 - LUCA FILIPAS, nuove ricerche, distribuzione intensità, running, e tanto altro

    Pubblicato: 28/09/2023

  19. Episode 52: 052 - GIORGIO BRAMBILLA, FORMULE VAM e tanto altro

    Pubblicato: 21/09/2023

  20. Episode 51: 051 - PANORAMICA CICLISMO FEMMINILE, con Cristina Tonetti

    Pubblicato: 14/09/2023

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Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it