Ciclismo KOMpetente
A podcast by Gaffu e Il Bandito
110 Episodio
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S02E20 - Q&A, come lavorare in altura, i dati del tour, alimentazione sotto i 2000kj
Pubblicato: 01/08/2024 -
S02E19 - Nutrizione nelle corse world tour
Pubblicato: 19/07/2024 -
S02E18 - Q&A , chetoni , heat training e tanto altro
Pubblicato: 28/06/2024 -
S02E17 - Skialp, la preparazione, con Alessio Camilli, Hermann Debertolis e Leonardo Taufer
Pubblicato: 13/06/2024 -
S02E16 - Gabriele Gallo, knowledge is watt
Pubblicato: 31/05/2024 -
S02E15 - Glicogeno deep dive, U23 vs Pro nella durability
Pubblicato: 17/05/2024 -
S02E14 - Formazione tecnici FCI, con Lorenzo Piotti
Pubblicato: 03/05/2024 -
S02E13 - Come cambia LT1 nel tempo, sfumature della durability
Pubblicato: 25/04/2024 -
S02E12 - Q&A , bicarbonato, altitude e tanto altro
Pubblicato: 19/04/2024 -
S02E11 - Tommy Giacomel, la stagione 2024
Pubblicato: 11/04/2024 -
S02E10 - Davide Piganzoli, avenir del ciclismo italiano
Pubblicato: 05/04/2024 -
S02E09 - Elementi della durability e ossidazione dei grassi
Pubblicato: 29/03/2024 -
S02E08 - Maratona, cross training, infortuni e coaching, con Riccardo Mugnosso
Pubblicato: 21/03/2024 -
S02E07 - Q&A, TSB del Bandito, lavori sui rulli e tanto altro
Pubblicato: 14/03/2024 -
S02E06 - David Sierra, Tudor pro cycling
Pubblicato: 08/03/2024 -
S02E05 - L'aspetto mentale della fatica RMX
Pubblicato: 01/03/2024 -
SPECIALE - Zwift Academy, i miei pensieri
Pubblicato: 24/02/2024 -
S02E04 - Triathlon olimpico con Nicolò Strada e Gianluca Pozzatti
Pubblicato: 22/02/2024 -
S02E03 - Q&A, teoria dell'allenamento, vo2max, conciliare lavoro e allenamento e tanto altro
Pubblicato: 15/02/2024 -
S02E02- Davide Ghiotto, campione del mondo speed skating 10000m
Pubblicato: 08/02/2024
Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it
