Ciclismo KOMpetente

104 Episodio

1. Episode 44: 044 - Q&A FRITTO MISTO

   Pubblicato: 27/07/2023
2. Episode 43: 043 - L'ARTE DEL BIKEFITTING, con Enrico Licini e Alessio Camilli

   Pubblicato: 20/07/2023
3. Episode 42: 042 - IL PANORAMA JUNIORES, con Samuele Privitera e Simone Gualdi

   Pubblicato: 13/07/2023
4. Episode 41: 041 - Q&A e recap gare

   Pubblicato: 06/07/2023
5. Episode 40: 040 - CADENZA DEEP DIVE

   Pubblicato: 29/06/2023
6. Episode 39: 039 - PANORAMICA NUOVI STUDI, HEAT PT2, JUNIOR to PRO e tanto altro

   Pubblicato: 22/06/2023
7. Episode 38: 038 - MARCO PINOTTI, IL GIRO DELLA JAYCO E DI ZANA

   Pubblicato: 15/06/2023
8. Episode 37: 037 - PLANATA DEL BANDITO, IDRATAZIONE ED ELETTROLITI e tanto altro

   Pubblicato: 08/06/2023
9. Episode 36: 036 - UNDERPERFORMANCE IN ATLETI DI ALTO LIVELLO, il case study di uno sciatore di fondo

   Pubblicato: 01/06/2023
10. Episode 35: 035 - RECAP NY , PREVIEW NORWAY, Q&A

    Pubblicato: 25/05/2023
11. Episode 34: 034 - LA STRADA DA U23 A WORLD TOUR, una review

    Pubblicato: 17/05/2023
12. Episode 33: 033 - CTL, TSB E IL SISTEMA DI TRAININGPEAKS, la prima top10 del bandito e tanto altro

    Pubblicato: 11/05/2023
13. Episode 32: 032 - IL NOSTRO TRAINING LOG, come ci siamo allenati dal 2015 a oggi, gli errori principali, come progredire nel tempo e tanto altro

    Pubblicato: 04/05/2023
14. Episode 31: 031 - NUOVE FRONTIERE SUL GLICOGENO, Kj vs Kcal, z2 vs HIT, idratazione e tanto altro

    Pubblicato: 27/04/2023
15. Episode 30: 030 - VOLUME IN STAGIONE, analisi di uno studio: ridurre o mantenere durante HIT training?

    Pubblicato: 20/04/2023
16. Episode 29: 029 - DEVELOPMENT, qual è il modo migliore per "gestire i giovani" ?

    Pubblicato: 13/04/2023
17. Episode 28: 028 - ANALISI WATT DELLE CORSE WORLD TOUR, allenamenti, volate ai cartelli e tanto altro con ASBJØRN HELLEMOSE,

    Pubblicato: 07/04/2023
18. Episode 27: 027 - L'ESORDIO DEL BANDITO

    Pubblicato: 06/04/2023
19. Episode 26: 026 - DOTT. SUGAR MARCO PERUGINI, zucchero, carbo e basi di nutrizione

    Pubblicato: 30/03/2023
20. Episode 25: 025 - STRENGTH TRAINING con Giovanni Gilberti

    Pubblicato: 23/03/2023