Episode 36: 036 - UNDERPERFORMANCE IN ATLETI DI ALTO LIVELLO, il case study di uno sciatore di fondo

In questo episodio analizziamo un case study svolto su unatleta di sci di fondo norvegese che dopo diversi anni a livello world class ha avuto una performance negativa per due anni prima di tornare al top. Lo studio analizza le cause di questa underperformance, sia nell'allenamento sia nell'alimentazione. Enjoy!Studio: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.1089867/fullSe volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it