Episode 39: 039 - PANORAMICA NUOVI STUDI, HEAT PT2, JUNIOR to PRO e tanto altro

In questo episodio parliamo di due nuovi studi usciti recentemente, entrambi con collaborazione di Ronnestad, uno su confronto wattaggi fra juniores e professionisti, uno su heat training. Parliamo delle nostre idee su intensità, overload alla nils tapering e opener. Ci scusiamo per la qualità non top ma ci sono stati diversi problemi di connessione. Enjoy!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it