Il Lungo

13 Episodio

1. Le scarpe giuste

   Pubblicato: 01/02/2025
2. Freddo, fame e fatica: correre contro l’inverno

   Pubblicato: 20/01/2025
3. Ritmi lenti, obiettivi veloci: verso un nuovo anno di corsa

   Pubblicato: 21/12/2024
4. Oltre i limiti: migliorarsi ogni giorno

   Pubblicato: 07/12/2024
5. La stagione del lavoro silenzioso

   Pubblicato: 23/11/2024
6. Se non puoi arrivare primo, almeno arriva bello

   Pubblicato: 09/11/2024
7. Alimentazione: l’allenamento invisibile

   Pubblicato: 26/10/2024
8. Correre bene e correre forte

   Pubblicato: 12/10/2024
9. Atleti

   Pubblicato: 28/09/2024
10. I consigli da 10 secondi

    Pubblicato: 14/09/2024
11. Cartolina da Parigi

    Pubblicato: 10/08/2024
12. Un Lungo più corto

    Pubblicato: 03/08/2024
13. Hai scelto lo sport peggiore del mondo

    Pubblicato: 20/07/2024