Vægtvinder v/ Gitte Boesen

247 Episodio

1. Skru op for forbrændingen i overgangsalderen uden at træne, stresse eller forværre dine symptomer.

   Pubblicato: 23/10/2024
2. Symptomer i overgangsalderen (miniserie 2:2)

   Pubblicato: 17/10/2024
3. Symptomer i overgangsalderen (miniserie 1:2)

   Pubblicato: 10/10/2024
4. "Udadtil lever jeg sundt, men sandheden er en helt anden" (forstyrret spisning og madstress hos den træningsglade kvinde).

   Pubblicato: 03/10/2024
5. Hvordan din overspisning udspiller sig, afslører hvad du har brug for

   Pubblicato: 26/09/2024
6. Hvordan holder jeg motivationen i mit vægttab?

   Pubblicato: 19/09/2024
7. Vægttab efter fødsel (mange år efter graviditet kan kiloene stadig sidde fast)

   Pubblicato: 12/09/2024
8. Kosttilskud i overgangsalderen (symptomlindring eller placebo)

   Pubblicato: 04/09/2024
9. Derfor stopper du ikke med at spise når du har fået nok (De tre former for mæthed du bør kende)

   Pubblicato: 27/08/2024
10. 5 sundhedsoverbevisninger der destruerer dit vægttab

    Pubblicato: 22/08/2024
11. Hvad er spisning på følelser? og er det et problem?

    Pubblicato: 15/08/2024
12. Jeg er ikke så meget til de søde sager og desserterne, mit problem er mad - jeg elsker almindelig mad!

    Pubblicato: 08/08/2024
13. Veoza, hormonbehandling og kosttilskud til kvinder i og omkring overgangsalderen

    Pubblicato: 01/08/2024
14. Dét spisning i virkeligheden gør for dig

    Pubblicato: 25/07/2024
15. Din vægttabsapp virker ikke på den lange bane

    Pubblicato: 18/07/2024
16. 10 myter og misforståelser om overgangsalderen du skal kende

    Pubblicato: 11/07/2024
17. Din sult handler om meget mere end mad og næring

    Pubblicato: 04/07/2024
18. "Jeg lever af 1400 kalorier, men taber mig ikke" (Vægttab i overgangsalderen)

    Pubblicato: 27/06/2024
19. 5 måder at snyde din sult

    Pubblicato: 20/06/2024
20. Oppustethed og fordøjelsesproblemer i, og omkring, overgangsalderen. (menopause)

    Pubblicato: 13/06/2024