unmillimetroalgiorno

A podcast by Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

Categorie:

Istruzione Società e cultura

171 Episodio

  1. #26 Paura di non essere migliori

    Pubblicato: 14/09/2020

  2. #25 Come portare avanti un progetti che duri

    Pubblicato: 07/09/2020

  3. #24 Paura di dire quello che penso

    Pubblicato: 01/06/2020

  4. #23 Come affrontare l’ansia da ripresa?

    Pubblicato: 18/05/2020

  5. #22 Come gestire l’irrequietezza e l’ansia

    Pubblicato: 11/05/2020

  6. #21 Come svegliarsi carichi e positivi

    Pubblicato: 26/04/2020

  7. #20 Come crearsi una normalità a casa

    Pubblicato: 27/03/2020

  8. #19 Paura di stare male e a casa da soli

    Pubblicato: 02/03/2020

  9. #18 La paura di fare un passo alla volta

    Pubblicato: 24/02/2020

  10. #17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?

    Pubblicato: 18/02/2020

  11. #16 Come avere più coraggio!

    Pubblicato: 10/02/2020

  12. #15 La paura di non fare la cosa giusta

    Pubblicato: 03/02/2020

  13. #14 La paura del principiante

    Pubblicato: 27/01/2020

  14. #13 Come costruirsi convinzioni potenzianti

    Pubblicato: 21/01/2020

  15. #12 La paura del futuro

    Pubblicato: 14/01/2020

  16. PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia

    Pubblicato: 24/12/2019

  17. PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!

    Pubblicato: 23/12/2019

  18. PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili

    Pubblicato: 22/12/2019

  19. PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!

    Pubblicato: 21/12/2019

  20. PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!

    Pubblicato: 20/12/2019

7 / 9

#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!