unmillimetroalgiorno

A podcast by Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

Categorie:

Istruzione Società e cultura

168 Episodio

  1. #23 Come affrontare l’ansia da ripresa?

    Pubblicato: 18/5/2020

  2. #22 Come gestire l’irrequietezza e l’ansia

    Pubblicato: 11/5/2020

  3. #21 Come svegliarsi carichi e positivi

    Pubblicato: 26/4/2020

  4. #20 Come crearsi una normalità a casa

    Pubblicato: 27/3/2020

  5. #19 Paura di stare male e a casa da soli

    Pubblicato: 2/3/2020

  6. #18 La paura di fare un passo alla volta

    Pubblicato: 24/2/2020

  7. #17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?

    Pubblicato: 18/2/2020

  8. #16 Come avere più coraggio!

    Pubblicato: 10/2/2020

  9. #15 La paura di non fare la cosa giusta

    Pubblicato: 3/2/2020

  10. #14 La paura del principiante

    Pubblicato: 27/1/2020

  11. #13 Come costruirsi convinzioni potenzianti

    Pubblicato: 21/1/2020

  12. #12 La paura del futuro

    Pubblicato: 14/1/2020

  13. PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia

    Pubblicato: 24/12/2019

  14. PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!

    Pubblicato: 23/12/2019

  15. PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili

    Pubblicato: 22/12/2019

  16. PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!

    Pubblicato: 21/12/2019

  17. PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!

    Pubblicato: 20/12/2019

  18. PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!

    Pubblicato: 19/12/2019

  19. PODXMAS #18 – Come gestire la propria energia ogni giorno!

    Pubblicato: 18/12/2019

  20. PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?

    Pubblicato: 17/12/2019

7 / 9

#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!