Un passo al giorno

A podcast by Stefania Brucini & Vois

200 Episodio

  1. 79 - Chi sono io per provarci?

    Pubblicato: 18/4/2024

  2. 78 - Perché per valutare una cosa la confrontiamo con un’altra?

    Pubblicato: 17/4/2024

  3. 77 - Se sei stanco, se sei stanca, impara a riposare

    Pubblicato: 16/4/2024

  4. 76 - Crea il tuo "personal board" a cui chiedere consiglio

    Pubblicato: 15/4/2024

  5. 75 - Fermati e ricalcola il percorso ad ogni tappa

    Pubblicato: 12/4/2024

  6. 74 - Ogni computer donato sarà un rifiuto in meno - con Massimiliano De Cinque

    Pubblicato: 11/4/2024

  7. 73 - La ricchezza mentale

    Pubblicato: 10/4/2024

  8. 72 - Che cos'è la ricchezza?

    Pubblicato: 9/4/2024

  9. 71 -Riesci a cambiare idea? (Pregiudizio di conferma)

    Pubblicato: 8/4/2024

  10. 70 - L’impatto dei social sul nostro umore - con Serenis

    Pubblicato: 5/4/2024

  11. 69 - I benefici della camminata

    Pubblicato: 4/4/2024

  12. 68 - La vita prima del cellulare: come facevamo?

    Pubblicato: 3/4/2024

  13. 67 - Torniamo bambini per un giorno grazie alla lettura

    Pubblicato: 2/4/2024

  14. 66 - Programma il tempo per preoccuparti

    Pubblicato: 1/4/2024

  15. 65 - Vivere il momento presente grazie alla respirazione consapevole - con Cristina Scelzo

    Pubblicato: 29/3/2024

  16. 64 - L’importanza delle pause e delle micro-pause

    Pubblicato: 28/3/2024

  17. 63 - Sei affidabile?

    Pubblicato: 27/3/2024

  18. 62 - L'arte di chiedere

    Pubblicato: 26/3/2024

  19. 61 - Prendiamo ispirazione dalle "menti visionarie" - con Simone Terreni

    Pubblicato: 25/3/2024

  20. 60 - Silenzia, filtra, agisci. Ogni giorno.

    Pubblicato: 22/3/2024

7 / 10

“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto. Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole. In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere settimanalmente il riepilogo delle puntate, le risorse e gli esercizi https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio Podcast: Valorizza il tuo tempo  Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]