Un passo al giorno

A podcast by Stefania Brucini & Vois

289 Episodio

  1. 168 - Il tempo vola quando ci si diverte?

    Pubblicato: 21/08/2024

  2. 167 - Inizia la giornata con intenzione: scegli le tue parole

    Pubblicato: 20/08/2024

  3. 166 - Strategia per evitare di rientrare nella routine (e nello status quo)

    Pubblicato: 19/08/2024

  4. 165 - Questione di prospettiva e coraggio

    Pubblicato: 16/08/2024

  5. 164 - Pronoia: l'opposto della paranoia

    Pubblicato: 15/08/2024

  6. 163 - Un prisma di verità

    Pubblicato: 14/08/2024

  7. 162 - Non fidarti troppo dei tuoi ricordi

    Pubblicato: 13/08/2024

  8. 161 - Quando l'impossibile diventa possibile

    Pubblicato: 12/08/2024

  9. 160 - Metti in pratica: la gioia dell'anticipazione

    Pubblicato: 09/08/2024

  10. 159 - Non imposto obiettivi per evitare la delusione di non riuscire

    Pubblicato: 08/08/2024

  11. 158 - Speciale Olimpiadi: storie straordinarie [parte 2] - con Simone Terreni

    Pubblicato: 07/08/2024

  12. 157 - Speciale Olimpiadi: storie straordinarie [parte 1] - con Simone Terreni

    Pubblicato: 06/08/2024

  13. 156 - Gli ingredienti essenziali per portare avanti un progetto

    Pubblicato: 05/08/2024

  14. 155 - Imposta il tuo obiettivo in positivo

    Pubblicato: 02/08/2024

  15. 154 - E se chiedessi una mano?

    Pubblicato: 01/08/2024

  16. 153 - Comunicazione efficace? Il 30% è il sorriso

    Pubblicato: 31/07/2024

  17. 152 - Che aspettative hai nei confronti degli altri?

    Pubblicato: 30/07/2024

  18. 151 - Perché continui a paragonarti agli altri?

    Pubblicato: 29/07/2024

  19. 150 - Troppe passioni o nessun interesse: trova il tuo obiettivo

    Pubblicato: 26/07/2024

  20. 149 - L'amicizia: Una ragione, una stagione, una vita

    Pubblicato: 25/07/2024

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto. Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole. In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere settimanalmente il riepilogo delle puntate, le risorse e gli esercizi https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio Podcast: Valorizza il tuo tempo  Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]