166 - Strategia per evitare di rientrare nella routine (e nello status quo)

Perché spesso è difficile cambiare? Quali meccanismi si innescano e cosa possiamo fare per vivere serenamente un cambiamento? Con questa puntata di oggi vorrei aiutarti a superare un ostacolo che potresti incontrare: il bias dello status quo, ovvero la tendenza che abbiamo a preferire che le cose rimangano come sono, piuttosto che cambiare.  - Per approfondire: 🎙️ Sfrutta l'effetto dei nuovi inizi - Puntata n. 74 di Valorizza il tuo tempo 🎙️Ogni giorno è giusto per iniziare - Puntata n. 1 di Un passo al giorno - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.  Usa il codice UNPASSOALGIORNO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/un-passo-al-giorno?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=unpassoalgiorno&utm_content=podcast&utm_term=host read - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices