Un passo al giorno

A podcast by Stefania Brucini & Vois

289 Episodio

  1. 268 - Buoni propositi: che fine fanno dopo la prima settimana?

    Pubblicato: 08/01/2025

  2. 267 - Ogni sogno ha bisogno di una mappa

    Pubblicato: 07/01/2025

  3. 266 - La speranza come alleata per i tuoi obiettivi

    Pubblicato: 06/01/2025

  4. 265 - Il potere di scrivere: perché non basta solo pensare

    Pubblicato: 03/01/2025

  5. 264 - Il potere dei nuovi inizi: crea il tuo anno ideale

    Pubblicato: 02/01/2025

  6. 263 - Ti sei mai fatto una promessa?

    Pubblicato: 01/01/2025

  7. 262 - 50 domande per ripartire con slancio

    Pubblicato: 31/12/2024

  8. 261 - Sovrastimare la felicità futura

    Pubblicato: 30/12/2024

  9. 260 - Il futuro da conquistare

    Pubblicato: 27/12/2024

  10. 259 - 5 minuti per apprezzare ciò che c'è

    Pubblicato: 26/12/2024

  11. 258 - Una giornata speciale per praticare gentilezza e compassione

    Pubblicato: 25/12/2024

  12. 257 - Scrivere oggi la storia di domani

    Pubblicato: 24/12/2024

  13. 256 - La spinta gentile verso il cambiamento

    Pubblicato: 23/12/2024

  14. 255 - Tieni saldi i tuoi sogni

    Pubblicato: 20/12/2024

  15. 254 - All'inizio è scomodo, ma ne vale la pena

    Pubblicato: 19/12/2024

  16. 253 - Le 3 B: la creatività quando non te l'aspetti

    Pubblicato: 18/12/2024

  17. 252 - I dieci ostacoli che ci bloccano ancor prima di iniziare

    Pubblicato: 17/12/2024

  18. 251 - La storia di "One Punch Man": non è necessario essere perfetti per iniziare

    Pubblicato: 16/12/2024

  19. 250 - Dedicarti tempo non è un extra, è essenziale

    Pubblicato: 13/12/2024

  20. 249 - 3 elementi chiave della gestione del tempo

    Pubblicato: 12/12/2024

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto. Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole. In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere settimanalmente il riepilogo delle puntate, le risorse e gli esercizi https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio Podcast: Valorizza il tuo tempo  Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]