Un passo al giorno

A podcast by Stefania Brucini & Vois

200 Episodio

  1. 159 - Non imposto obiettivi per evitare la delusione di non riuscire

    Pubblicato: 8/8/2024

  2. 158 - Speciale Olimpiadi: storie straordinarie [parte 2] - con Simone Terreni

    Pubblicato: 7/8/2024

  3. 157 - Speciale Olimpiadi: storie straordinarie [parte 1] - con Simone Terreni

    Pubblicato: 6/8/2024

  4. 156 - Gli ingredienti essenziali per portare avanti un progetto

    Pubblicato: 5/8/2024

  5. 155 - Imposta il tuo obiettivo in positivo

    Pubblicato: 2/8/2024

  6. 154 - E se chiedessi una mano?

    Pubblicato: 1/8/2024

  7. 153 - Comunicazione efficace? Il 30% è il sorriso

    Pubblicato: 31/7/2024

  8. 152 - Che aspettative hai nei confronti degli altri?

    Pubblicato: 30/7/2024

  9. 151 - Perché continui a paragonarti agli altri?

    Pubblicato: 29/7/2024

  10. 150 - Troppe passioni o nessun interesse: trova il tuo obiettivo

    Pubblicato: 26/7/2024

  11. 149 - L'amicizia: Una ragione, una stagione, una vita

    Pubblicato: 25/7/2024

  12. 148 - La mappa non è il territorio

    Pubblicato: 24/7/2024

  13. 147 - Hai preso una decisione sbagliata… cosa fare?

    Pubblicato: 23/7/2024

  14. 146 - Questione di priorità: non precrastinare (e inizia a pianificare)

    Pubblicato: 22/7/2024

  15. 145 - Vivere momenti irripetibili

    Pubblicato: 19/7/2024

  16. 144 - Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa di nuovo?

    Pubblicato: 18/7/2024

  17. 143 - Quando ti svegli e sei di cattivo umore

    Pubblicato: 17/7/2024

  18. 142 - Intuito o razionalità?

    Pubblicato: 16/7/2024

  19. 141 - La tecnica Just in Time

    Pubblicato: 15/7/2024

  20. 140 - Imparare con umorismo

    Pubblicato: 12/7/2024

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto. Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole. In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere settimanalmente il riepilogo delle puntate, le risorse e gli esercizi https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio Podcast: Valorizza il tuo tempo  Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]