Tu meditación diaria

1324 Episodio

1. 1318. Charla sobre las fases de la meditación (Parte 1) (Reposición)

   Pubblicato: 10/09/2025
2. 1317. Observar y esperar (Práctica de meditación) (Reposición)

   Pubblicato: 09/09/2025
3. 1316. La respiración es nuestra compañera de por vida (Práctica de meditación) (Reposición)

   Pubblicato: 08/09/2025
4. 1315. Todas las charlas de la semana

   Pubblicato: 06/09/2025
5. 1314. La atención a la respiración, al cuerpo y atención plena (Práctica de meditación) (Reposición)

   Pubblicato: 05/09/2025
6. 1313. La actitud de la atención consciente (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 02/09/2025
7. 1312. Practicar el darse cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación) (Reposición)

   Pubblicato: 02/09/2025
8. 1311. Acceder al campo de silencio (Práctica de meditación) (reposición)

   Pubblicato: 01/09/2025
9. 1310. Todas las charlas de la semana

   Pubblicato: 30/08/2025
10. 1309. La práctica que más te acerca al silencio (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 29/08/2025
11. 1308. Estar en forma meditativa (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 28/08/2025
12. 1307. Observar qué hay en tu atención ahora (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 26/08/2025
13. 1306. Observar si surge algún pensamiento (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 25/08/2025
14. 1305. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

    Pubblicato: 23/08/2025
15. 1304. Atender el nacimiento de la respiración (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 22/08/2025
16. 1303. La unidad básica de práctica (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 21/08/2025
17. 1302. Prestar atención a la respiración en la vida diaria (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 20/08/2025
18. 1301. Quinta práctica del pequeño taller de meditación

    Pubblicato: 19/08/2025
19. 1300. Cuarta práctica del pequeño taller de meditación

    Pubblicato: 18/08/2025
20. 1299. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

    Pubblicato: 16/08/2025