Tressessanta
A podcast by Virginia Gambardella - Lunedì
75 Episodio
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74 - La morning routine più efficace
Pubblicato: 12/05/2025 -
73 - Luca Mazzucchelli: Come trovare una direzione quando ci si sente persi
Pubblicato: 05/05/2025 -
72 - La chimica cosmetologa che spiega come trovare i prodotti giusti per la tua pelle
Pubblicato: 28/04/2025 -
71 - Fare meglio, non di più
Pubblicato: 21/04/2025 -
70 - Valerio Rosso: Perché stiamo male anche se abbiamo tutto?
Pubblicato: 14/04/2025 -
69 - Il corpo segue quello che la mente crede
Pubblicato: 07/04/2025 -
68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita
Pubblicato: 31/03/2025 -
67- Il coach di Sinner e Djokovic: come si diventa #1 al mondo
Pubblicato: 24/03/2025 -
66 - Come prendere decisioni difficili
Pubblicato: 17/03/2025 -
65 - Prof. Maria Rescigno: Tutta la verità su microbiota, intestino e gonfiore addominale
Pubblicato: 10/03/2025 -
64 - La teoria del "let them": cosa significa e come metterla in pratica
Pubblicato: 03/03/2025 -
63 - Tutto quello che sai su di te è un'illusione: il direttore della fotografia diventato maestro spirituale
Pubblicato: 03/03/2025 -
62 - Come smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere
Pubblicato: 17/02/2025 -
61 - Un consiglio per quando ti senti giù
Pubblicato: 10/02/2025 -
60 - 5 regole con cui vivo la mia vita
Pubblicato: 27/01/2025 -
59 - Dr.ssa Leni: Stop al silenzio sul sesso. E' ora di parlarne (sul serio)
Pubblicato: 21/01/2025 -
58 - Tool kit: Come ottenere il meglio dal 2025
Pubblicato: 06/01/2025 -
57 - Dr. Nicola Triglione: il cardiologo che condivide abitudini e strategie per una vita più sana
Pubblicato: 23/12/2024 -
56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life
Pubblicato: 16/12/2024 -
55 - Come funziona la tua batteria mentale?
Pubblicato: 09/12/2024
Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]