75 Episodio

  1. 74 - La morning routine più efficace

    Pubblicato: 12/05/2025
  2. 73 - Luca Mazzucchelli: Come trovare una direzione quando ci si sente persi

    Pubblicato: 05/05/2025
  3. 72 - La chimica cosmetologa che spiega come trovare i prodotti giusti per la tua pelle

    Pubblicato: 28/04/2025
  4. 71 - Fare meglio, non di più

    Pubblicato: 21/04/2025
  5. 70 - Valerio Rosso: Perché stiamo male anche se abbiamo tutto?

    Pubblicato: 14/04/2025
  6. 69 - Il corpo segue quello che la mente crede

    Pubblicato: 07/04/2025
  7. 68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita

    Pubblicato: 31/03/2025
  8. 67- Il coach di Sinner e Djokovic: come si diventa #1 al mondo

    Pubblicato: 24/03/2025
  9. 66 - Come prendere decisioni difficili

    Pubblicato: 17/03/2025
  10. 65 - Prof. Maria Rescigno: Tutta la verità su microbiota, intestino e gonfiore addominale

    Pubblicato: 10/03/2025
  11. 64 - La teoria del "let them": cosa significa e come metterla in pratica

    Pubblicato: 03/03/2025
  12. 63 - Tutto quello che sai su di te è un'illusione: il direttore della fotografia diventato maestro spirituale

    Pubblicato: 03/03/2025
  13. 62 - Come smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere

    Pubblicato: 17/02/2025
  14. 61 - Un consiglio per quando ti senti giù

    Pubblicato: 10/02/2025
  15. 60 - 5 regole con cui vivo la mia vita

    Pubblicato: 27/01/2025
  16. 59 - Dr.ssa Leni: Stop al silenzio sul sesso. E' ora di parlarne (sul serio)

    Pubblicato: 21/01/2025
  17. 58 - Tool kit: Come ottenere il meglio dal 2025

    Pubblicato: 06/01/2025
  18. 57 - Dr. Nicola Triglione: il cardiologo che condivide abitudini e strategie per una vita più sana

    Pubblicato: 23/12/2024
  19. 56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life

    Pubblicato: 16/12/2024
  20. 55 - Come funziona la tua batteria mentale?

    Pubblicato: 09/12/2024

1 / 4

Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]