The Bikini and the Brain

180 Episodio

1. Q & A with Ashley and Adam

   Pubblicato: 20/11/2023
2. Finishing the Season Strong

   Pubblicato: 14/11/2023
3. Our Olympia Experience

   Pubblicato: 07/11/2023
4. Q & A with Ashley K

   Pubblicato: 31/10/2023
5. Olympia Final Thoughts

   Pubblicato: 23/10/2023
6. The Coache’s Perspective

   Pubblicato: 19/10/2023
7. The Show Day Rundown

   Pubblicato: 09/10/2023
8. Pro Athlete Mindset

   Pubblicato: 06/10/2023
9. Post Show Blues - w/ Celeste Rains Turk

   Pubblicato: 03/10/2023
10. Accountability

    Pubblicato: 25/09/2023
11. Things We Wish We Knew

    Pubblicato: 15/09/2023
12. Hot Topics

    Pubblicato: 09/09/2023
13. Bikini Judging Criteria w IFBB Judge Lisa Maloy

    Pubblicato: 06/09/2023
14. Bikini vs Bodybuilding

    Pubblicato: 24/08/2023
15. Different Training for Different Goals

    Pubblicato: 21/08/2023
16. The Perfect Recipe for a Bikini Competitor

    Pubblicato: 14/08/2023
17. Olympia Plan of Action

    Pubblicato: 04/08/2023
18. Bodybuilding Lingo Part 2

    Pubblicato: 31/07/2023
19. Food Companies Are Lying to You - w/ Dr. Francesca Polverino

    Pubblicato: 17/07/2023
20. Bodybuilding Lingo Decoded

    Pubblicato: 12/07/2023