283 Episodio

  1. FARBE für einen Bodybuilding Wettkampf - Das MUSST du wissen!

    Pubblicato: 29/05/2022

  2. SO WIRST DU PROFI FEAT. JULE SCHWÄBE

    Pubblicato: 22/05/2022

  3. GNBF IDM 2022 - Gesamtsieg mit großem Drama! (Einblick hinter die Kulissen)

    Pubblicato: 15/05/2022

  4. Marco Haas - Top Platzierungen in der Bikini Klasse - Unsere Erfahrungen!

    Pubblicato: 08/05/2022

  5. INBA NETHERLANDS - DANIEL HOLT SICH DEN GESAMTSIEG

    Pubblicato: 01/05/2022

  6. Sinnvolle Integration von Probeladen in der Wettkampfvorbereitung!

    Pubblicato: 24/04/2022

  7. Showday - Unsere TOP TIPPS für einen reibungslosen Ablauf!

    Pubblicato: 17/04/2022

  8. 10x BEN WEIDER NPC/IFBB - So verlief Daniels Probewettkampf!

    Pubblicato: 10/04/2022

  9. Die POSINGKÜR im Bodybuilding - Das MUSST du darüber wissen!

    Pubblicato: 03/04/2022

  10. Verdauung zielführend optimieren - TOP TIPPS für dich!

    Pubblicato: 27/03/2022

  11. Bro Sep & EVO CLASSIC - Der BESTE Wettkampf der Welt?!

    Pubblicato: 20/03/2022

  12. Es wird ernst! Finale Phase der Wettkampfvorbereitung (4 Weeks Out)

    Pubblicato: 13/03/2022

  13. Maximale Regeneration durch Deloads - Vermeide diese Fehler!

    Pubblicato: 06/03/2022

  14. Übungsanpassungen Aufbau zur Diät - So machst DU es RICHTIG!

    Pubblicato: 27/02/2022

  15. Besserer Fettverlust? - Parameter die du WIRKLICH TRACKEN musst!

    Pubblicato: 20/02/2022

  16. Maximale Fettverbrennung durch Cardio? So wichtig ist es wirklich!

    Pubblicato: 13/02/2022

  17. Patrick Teutsch - Dietbreaks für GARANTIERTE Diäterfolge!

    Pubblicato: 06/02/2022

  18. Calorie Cycling & Refeeds - So nutzt DU sie RICHTIG!

    Pubblicato: 30/01/2022

  19. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 2 mit Sophie Diemann

    Pubblicato: 23/01/2022

  20. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 1

    Pubblicato: 16/01/2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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