283 Episodio

  1. Diese Strategie ist die BESTE für DICH! - Recovery- vs. Reverse Diet

    Pubblicato: 09/01/2022
  2. Top Resultate durch die RICHTIGE Showauswahl erzielen!

    Pubblicato: 02/01/2022
  3. Post Competition Phase - So SCHLIMM ist sie WIRKLICH!

    Pubblicato: 26/12/2021
  4. Ramon Limacher – Diese Diät funktioniert besser! Kurz und aggressiv vs. Lang und konservativ

    Pubblicato: 19/12/2021
  5. The Age Of Iron - So wird es mit dem Podcast weitergehen! mit Tobias Büchner

    Pubblicato: 12/12/2021
  6. Dirk Emmerich - Als Bantam Athlet zum Gesamtsieg bei der WNBF Worlds im Naturalbodybuilding

    Pubblicato: 05/12/2021
  7. Tobias Kurz – Muskelaufbau garantiert! (Einfache und praktikable Tipps!)

    Pubblicato: 28/11/2021
  8. Tobias Büchner – Erfolgreiche Wettkampfsaison als Coaches! - (Season Recap 2021)

    Pubblicato: 21/11/2021
  9. Justin Waning – Mit dem richtigen Mindset zum sportlichen und persönlichen Erfolg!

    Pubblicato: 14/11/2021
  10. Enis Rexhepi - Der Aufstieg vom Teenage Weltmeister zum Profi Naturalbodybuilder!

    Pubblicato: 07/11/2021
  11. Barak Raaed Kariem – Durch extremen Kampfgeist zum zweifachen deutschen Gesamtsieger!

    Pubblicato: 31/10/2021
  12. Mirco Burger – Informationen durch die 14 Punkt Hautfaltenmessung (Das hättest DU nicht gedacht!)

    Pubblicato: 24/10/2021
  13. Fitness Kaykay – Kraftsport im Schichtdienst – So holst DU das BESTE heraus!

    Pubblicato: 17/10/2021
  14. Marcus Gaiser – Mit 22 Jahren zum Naturalbodybuilding Pro (So hat er es geschafft!)

    Pubblicato: 10/10/2021
  15. Mirco Burger – WIRKLICHE 5% Körperfett – So wirst du sie erreichen!

    Pubblicato: 03/10/2021
  16. Alexander Krump – Diese ungetesteten Wettkämpfe machen als Naturalathlet Sinn!

    Pubblicato: 26/09/2021
  17. Joana Werle – Die BESTE Diät für Frauen – So solltest DU vorgehen!

    Pubblicato: 19/09/2021
  18. Lukas Müller – Ohne das RICHTIGE Mindset wirst du NICHTS erreichen!

    Pubblicato: 12/09/2021
  19. Micha Schmidt – Intuitives Training vs. Akribische Planung – Was ist besser?

    Pubblicato: 05/09/2021
  20. Verena Grimm – Tracken vs. Intuitive Eating – Was BESSER für DICH ist!

    Pubblicato: 29/08/2021

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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