Smartare Fitness Podden
A podcast by Presenteras av Certan - Giovedì
240 Episodio
-
Träning i stretchat läge - Stretch-mediated hypertrophy
Pubblicato: 26/09/2024 -
Ätstörningar som 13 år gammal - TikTok profilen Rahats resa mot en hälsosam relation till mat
Pubblicato: 19/09/2024 -
Så snabbt börjar du tappa muskler med experten Christian Hiller - BSc in Sport science
Pubblicato: 12/09/2024 -
Lägger Certan ner???
Pubblicato: 07/09/2024 -
Kostråd vid graviditet med Malin Björklund
Pubblicato: 05/09/2024 -
Styrketräning för äldre
Pubblicato: 29/08/2024 -
Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2
Pubblicato: 22/08/2024 -
Energi kan inte skapas eller förstöras – Energiserien del 1
Pubblicato: 15/08/2024 -
Energidryck - värt pengarna? | Miniserie om kosttillskott | Del 6
Pubblicato: 30/05/2024 -
Ashwagandha, bikarbonat, multivitamin & omega 3 | Miniserie om kosttillskott | Del 5
Pubblicato: 23/05/2024 -
Kosttillskott som kan hjälpa | Miniserie om kosttillskott | Del 4
Pubblicato: 16/05/2024 -
De bästa kosttillskotten | Miniserie om kosttillskott | Del 3
Pubblicato: 09/05/2024 -
Kosttillskotten som är en bluff | Miniserie om kosttillskott | Del 2
Pubblicato: 02/05/2024 -
Problemen med kosttillskott | Miniserie om kosttillskott | Del 1
Pubblicato: 25/04/2024 -
Om beta-alanin med Malin Björklund
Pubblicato: 11/04/2024 -
Om utbrändhet med Mathilda Tingshagen
Pubblicato: 04/04/2024 -
Deffserien del 7 - Vi svarar på era frågor (Q&A)
Pubblicato: 28/03/2024 -
Deffserien del 6 - Vad gör du när deffen är slut?
Pubblicato: 21/03/2024 -
Deffserien del 5 - Vanliga misstag & fallgropar
Pubblicato: 14/03/2024 -
Deffserien del 4 - Refeeds, dietpauser, sömn och återhämtning
Pubblicato: 07/03/2024
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
