Smartare Fitness Podden
A podcast by Presenteras av Certan - Giovedì
240 Episodio
-
Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen
Pubblicato: 20/02/2025 -
Få din träning att suga mindre med dessa tips!
Pubblicato: 13/02/2025 -
Varför du ska träna till failure!
Pubblicato: 06/02/2025 -
Såhär hanterar du dina skador och smärtor med Niklas Andersson
Pubblicato: 30/01/2025 -
Minimalistisk träning - träna så lite så möjligt och få mest bang for the buck!
Pubblicato: 16/01/2025 -
Är höftlyft verkligen bra? Hur balanserar man upp en svag muskelsida - Frågestund med Christian Hiller
Pubblicato: 09/01/2025 -
Hur många gånger i veckan ska du träna din muskel?
Pubblicato: 02/01/2025 -
Varför du inte ska köpa ett kostschema!
Pubblicato: 26/12/2024 -
Dina fördomar om Adhd och Autism
Pubblicato: 19/12/2024 -
David och Mathilda Harouns ätstörda beteende del 2/2
Pubblicato: 12/12/2024 -
David och Mathilda Harouns ätstörda beteende del 1/2
Pubblicato: 05/12/2024 -
Smärta och skador med Niklas Andersson (Kiroxpert)
Pubblicato: 28/11/2024 -
Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)
Pubblicato: 21/11/2024 -
Psykologi och pseudovetenskap med psykologen Jennie Hultgren
Pubblicato: 14/11/2024 -
Självkritik med psykologen Henrik
Pubblicato: 07/11/2024 -
Klimatsmart mat med Linn Torstensson (DietistLinn)
Pubblicato: 31/10/2024 -
Processad mat med Linn Torstensson (DietistLinn)
Pubblicato: 24/10/2024 -
Styrketräning för barn
Pubblicato: 17/10/2024 -
Volym och träning - hur ska man tänka?
Pubblicato: 10/10/2024 -
Så förbättrar du en släpande muskelgrupp
Pubblicato: 03/10/2024
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
