Smartare Fitness Podden
A podcast by Presenteras av Certan - Giovedì
256 Episodio
-
Därför är hälsobranschen full av skit - Jacob Gudiol & David Haroun - Del 1/2
Pubblicato: 17/07/2025 -
Därför mår du skit – fast du ”gör allt”
Pubblicato: 10/07/2025 -
Styrketräning minst lika hälsosamt som kondition
Pubblicato: 03/07/2025 -
Träning suger för viktnedgång!
Pubblicato: 26/06/2025 -
Johan Hedberg (Matgeek) & David slaktar hälsobluffarna – sanningen om influensers, skrämsel och pseudovetenskap
Pubblicato: 19/06/2025 -
"Naturligt" – det mest missbrukade ordet i hälsobranschen.
Pubblicato: 12/06/2025 -
Kramp när du tränar? Hollywood och steroider? Ska du köra teknisk eller total fail och är ashwaghanda bra? Frågestund med David och Christian
Pubblicato: 05/06/2025 -
Såhär formar du om dina muskler!
Pubblicato: 24/04/2025 -
Smalast Vinner med Frida Söderlund - Är det influnsers fel?
Pubblicato: 17/04/2025 -
Är "time under tension" bullshit när du vill bygga muskler?
Pubblicato: 10/04/2025 -
Den sämsta tekniken du kan köra på gymmet!
Pubblicato: 03/04/2025 -
"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
Pubblicato: 27/03/2025 -
Är rapsolja farligt?
Pubblicato: 20/03/2025 -
Konditionsträning - den ultimata guiden!
Pubblicato: 12/03/2025 -
Så kommer du igång med löpning som nybörjare
Pubblicato: 06/03/2025 -
Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen
Pubblicato: 27/02/2025 -
Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen
Pubblicato: 20/02/2025 -
Få din träning att suga mindre med dessa tips!
Pubblicato: 13/02/2025 -
Varför du ska träna till failure!
Pubblicato: 06/02/2025 -
Såhär hanterar du dina skador och smärtor med Niklas Andersson
Pubblicato: 30/01/2025
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
