Psykologen i Øret
A podcast by Birgitte Sølvstein - Martedì
314 Episodio
-
Meditation på julelys
Pubblicato: 20/12/2019 -
Den bedste julegave, du kan give dine børn
Pubblicato: 17/12/2019 -
Posttraumatisk vækst
Pubblicato: 10/12/2019 -
Selvhjælp til traumer – 5 veje du kan gå
Pubblicato: 02/12/2019 -
Simple living: Jul!
Pubblicato: 25/11/2019 -
Behandling af traumer – en guide
Pubblicato: 12/11/2019 -
Symptomer på traumer – sådan påvirkes du psykisk, fysisk og socialt
Pubblicato: 04/11/2019 -
PTSD – en guide til symptomer, behandlingsmuligheder og selvhjælp
Pubblicato: 27/10/2019 -
Kunsten at acceptere det uacceptable – 4 ting du skal vide
Pubblicato: 19/10/2019 -
Efterårsmeditation
Pubblicato: 10/10/2019 -
Sådan ændrer du dybe negative overbevisninger – en anden vej
Pubblicato: 07/10/2019 -
Find dig selv på papiret
Pubblicato: 29/09/2019 -
Lyt til din krop. Ja tak, men hvordan?
Pubblicato: 23/09/2019 -
Pernille Melsted om vrede og om at være et helt menneske
Pubblicato: 17/09/2019 -
Har du en svær dag? Denne radikale variant af taknemmelighed kan ændre alt.
Pubblicato: 10/09/2019 -
Aftenmeditation – giv slip og find ro
Pubblicato: 02/09/2019 -
Naturmedicin mod søvnløshed – 8 enkle og effektive midler
Pubblicato: 27/08/2019 -
Sovemedicin? Stil dig selv disse 6 spørgsmål først
Pubblicato: 27/08/2019 -
Kan stress behandles med medicin?
Pubblicato: 19/08/2019 -
Sådan kommer du bedst i gang med dit arbejde efter stress
Pubblicato: 12/08/2019
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
