Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Martedì
259 Episodio
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#178 - Conversa franca sobre relacionamentos
Pubblicato: 18/06/2024 -
#177 - O caminho para a construção da autoconfiança
Pubblicato: 11/06/2024 -
#176 - O segredo para uma vida mais leve
Pubblicato: 04/06/2024 -
#175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções
Pubblicato: 28/05/2024 -
#174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras
Pubblicato: 21/05/2024 -
#173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos
Pubblicato: 14/05/2024 -
#172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida
Pubblicato: 07/05/2024 -
#171 - Como desenvolver uma mente flexível
Pubblicato: 30/04/2024 -
#170 - Sobre autoestima e saúde mental
Pubblicato: 23/04/2024 -
#169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática
Pubblicato: 16/04/2024 -
#168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver
Pubblicato: 09/04/2024 -
#167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las
Pubblicato: 02/04/2024 -
#166 - Dependência emocional em relações amorosas
Pubblicato: 26/03/2024 -
#165 - Solidão X Solitude
Pubblicato: 19/03/2024 -
#164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar
Pubblicato: 12/03/2024 -
#163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas
Pubblicato: 05/03/2024 -
#162 - Fome emocional: emoções X alimentação
Pubblicato: 27/02/2024 -
#161 - Como desenvolver a mente sábia
Pubblicato: 20/02/2024 -
#160 - Como lidar com pensamentos indesejados?
Pubblicato: 13/02/2024 -
#159 - 4 formas de viver a vida e buscar felicidade
Pubblicato: 06/02/2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
