Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Martedì
259 Episodio
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#158 - 5 componentes para ter mais bem-estar emocional
Pubblicato: 30/01/2024 -
#157 - 3 segredos para quem quer amadurecer
Pubblicato: 23/01/2024 -
#156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano
Pubblicato: 16/01/2024 -
#155 - Simplifique sua vida em 2024
Pubblicato: 09/01/2024 -
#154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano
Pubblicato: 19/12/2023 -
#153 - Como lidar com a bad de fim de ano?
Pubblicato: 12/12/2023 -
#152 - A crise dos 30 e poucos anos
Pubblicato: 05/12/2023 -
#151 - Como estabelecer limites saudáveis
Pubblicato: 28/11/2023 -
#150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO]
Pubblicato: 21/11/2023 -
#149 - Como melhorar a comunicação no relacionamento (feat. meu marido)
Pubblicato: 14/11/2023 -
#148 - Superando o passado: experiências adversas na infância [VÍDEO]
Pubblicato: 07/11/2023 -
#147 - Como conciliar vida pessoal e profissional
Pubblicato: 31/10/2023 -
#146 - Estratégias para lidar com erros de forma saudável
Pubblicato: 24/10/2023 -
#145 - O mínimo que você precisa saber pra se relacionar bem [VÍDEO]
Pubblicato: 17/10/2023 -
#144 - Afinal, por que as pessoas traem?
Pubblicato: 10/10/2023 -
#143 - Como manter a saúde mental no trabalho [VÍDEO]
Pubblicato: 03/10/2023 -
#142 - O básico que você precisa entender sobre o seu cérebro
Pubblicato: 26/09/2023 -
#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO]
Pubblicato: 19/09/2023 -
#140 - Em busca de um sentido: um papo sobre crises existenciais
Pubblicato: 12/09/2023 -
#139 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Social [VÍDEO]
Pubblicato: 05/09/2023
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
