Mestre podkast
A podcast by Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug
61 Episodio
-
41. Sinne
Pubblicato: 03/03/2022 -
40. Psykt normalt
Pubblicato: 18/02/2022 -
39. Aktiv hvile
Pubblicato: 03/02/2022 -
38. Om livet: Lytterspørsmål, del 3
Pubblicato: 20/01/2022 -
37. Å være til stede
Pubblicato: 09/12/2021 -
36. Avvisning
Pubblicato: 25/11/2021 -
35. Autonomi
Pubblicato: 11/11/2021 -
34. Ensomhet og usikkerhet
Pubblicato: 28/10/2021 -
33. Om livet: Lytterspørsmål, del 2
Pubblicato: 14/10/2021 -
32. Pårørende
Pubblicato: 30/09/2021 -
31. Livsmestring
Pubblicato: 16/09/2021 -
30. Feriestress
Pubblicato: 01/07/2021 -
29. Kan folk forandre seg?
Pubblicato: 17/06/2021 -
28. Mestringsterapi: med appen Mestre og øvelser i dagligliv
Pubblicato: 03/06/2021 -
27. Stress og utfordringer i nye livsfaser
Pubblicato: 20/05/2021 -
26. Er det fysisk eller psykisk?
Pubblicato: 06/05/2021 -
25. - Velg en nyttig holdning! Med gjest Ingvard Wilhelmsen
Pubblicato: 22/04/2021 -
24. Lykke
Pubblicato: 08/04/2021 -
23. Aksept
Pubblicato: 25/03/2021 -
22. Om Livet: Lytterspørsmål, del 1
Pubblicato: 11/03/2021
Velkommen til Mestre podkast - om stress og livsbelastninger. Podkasten har utspring fra folkehelseappen Mestre, der du også får inspirerende foredrag og gode øvelser om stress og et tyvetalls tema som søvn, konsentrasjon, negative tanker, jobbstress, angst, tidsklemme, smerte og sorg. I både app og pod vil du lære å bli mer mindful til stede her og nå. God lytteopplevelse! I studio: Dr. med Bjarte Stubhaug og Hanne Suorza.
