Meditaatiot suomeksi
A podcast by Jenny Jakkila
121 Episodio
-
Vähenevä puolikuu (4/4)
Pubblicato: 24/11/2021 -
Täysikuu (3/4)
Pubblicato: 17/11/2021 -
Iltasatu: Eino Leinon runoja
Pubblicato: 14/11/2021 -
Kasvava puolikuu (2/4)
Pubblicato: 09/11/2021 -
Uusikuu (1/4)
Pubblicato: 03/11/2021 -
Astrologia: Maa
Pubblicato: 31/10/2021 -
Syvärentoutus uneen 2.0
Pubblicato: 24/10/2021 -
Ehdoton rakkaus itseä kohtaan
Pubblicato: 17/10/2021 -
Astrologia: Vesi
Pubblicato: 03/10/2021 -
Uni ja myötätunto
Pubblicato: 25/09/2021 -
Manifestoi rahallista vaurautta
Pubblicato: 11/09/2021 -
Palauta rauha
Pubblicato: 04/09/2021 -
4-7-8 hengitys
Pubblicato: 21/08/2021 -
Tuutulauluja
Pubblicato: 14/08/2021 -
Kohti runsauden asennetta
Pubblicato: 07/08/2021 -
Energiaa aamuun
Pubblicato: 31/07/2021 -
Perusteet: Mantra
Pubblicato: 24/07/2021 -
Fixed vs Growth mindset
Pubblicato: 10/07/2021 -
Perusteet: Tunteet
Pubblicato: 26/06/2021 -
Bhramari eli mehiläishengitys
Pubblicato: 19/06/2021
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
