129 Episodio

  1. Uniaffirmaatiot

    Pubblicato: 18/04/2022

  2. Perusteet: Hengitä helpotusta huoliin

    Pubblicato: 06/03/2022

  3. Astrologia: Ilma

    Pubblicato: 27/02/2022

  4. Musiikkimindfulness 2

    Pubblicato: 13/02/2022

  5. Iltasatu: Pikku Iidan kukkaset

    Pubblicato: 16/01/2022

  6. 5min reset

    Pubblicato: 02/01/2022

  7. Astrologia: Tuli

    Pubblicato: 05/12/2021

  8. Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia

    Pubblicato: 28/11/2021

  9. Vähenevä puolikuu (4/4)

    Pubblicato: 24/11/2021

  10. Täysikuu (3/4)

    Pubblicato: 17/11/2021

  11. Iltasatu: Eino Leinon runoja

    Pubblicato: 14/11/2021

  12. Kasvava puolikuu (2/4)

    Pubblicato: 09/11/2021

  13. Uusikuu (1/4)

    Pubblicato: 03/11/2021

  14. Astrologia: Maa

    Pubblicato: 31/10/2021

  15. Syvärentoutus uneen 2.0

    Pubblicato: 24/10/2021

  16. Ehdoton rakkaus itseä kohtaan

    Pubblicato: 17/10/2021

  17. Astrologia: Vesi

    Pubblicato: 03/10/2021

  18. Uni ja myötätunto

    Pubblicato: 25/09/2021

  19. Manifestoi rahallista vaurautta

    Pubblicato: 11/09/2021

  20. Palauta rauha

    Pubblicato: 04/09/2021

4 / 7

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]

Visit the podcast's native language site