LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
346 Episodio
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Die schwebende Kugel – Entspannung für deinen Nacken
Pubblicato: 04/03/2025 -
Klopfen gegen Stress – Entspannung für dein Nervensystem
Pubblicato: 03/03/2025 -
SPEZIAL: Hypnose gegen Angst: Ein Selbstversuch
Pubblicato: 01/03/2025 -
Entspannung visualisieren – Dein Tag, deine Energie
Pubblicato: 28/02/2025 -
Das American Gut Project – Was dein Darm mit deiner Gesundheit zu tun hat
Pubblicato: 27/02/2025 -
Der Schmetterling – Eine Übung zur Beruhigung des Nervensystems
Pubblicato: 26/02/2025 -
Schöne Haut mit Jojobaöl – Feuchtigkeit und Pflege für jede Haut
Pubblicato: 25/02/2025 -
Sanfte Befreiung für Nacken & Schultern – Feldenkrais für mehr Leichtigkeit
Pubblicato: 24/02/2025 -
SPEZIAL: Fasten – Heilung, Energie und Langlebigkeit
Pubblicato: 22/02/2025 -
Mehr Leichtigkeit, weniger Stress - Die Kunst des Loslassens
Pubblicato: 21/02/2025 -
So dehnst du Oberschenkel, Becken und Rücken
Pubblicato: 20/02/2025 -
Tägliche Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und eine schmerzfreie Hüfte
Pubblicato: 19/02/2025 -
So profitierst du von Squats
Pubblicato: 18/02/2025 -
Wie tägliche Spaziergänge dein Leben verlängern
Pubblicato: 17/02/2025 -
SPEZIAL Endometriose & Selbstwirksamkeit: Lösungen für ein besseres Leben
Pubblicato: 15/02/2025 -
Stehende Dehnübungen für mehr Energie
Pubblicato: 14/02/2025 -
Die heilende Kraft der Ohrmassage
Pubblicato: 13/02/2025 -
Gesunder Rücken - Praktische Übungen für den Alltag
Pubblicato: 12/02/2025 -
Gelöst in den Tag starten - Oberkörperdehnung leicht gemacht
Pubblicato: 11/02/2025 -
Thymusdrüsen-Massage als Immun-Boost
Pubblicato: 10/02/2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.