LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

359 Episodio

1. Visionen sind gesund – Warum Träume dein Leben verlängern können

   Pubblicato: 11/04/2025
2. Grenzen setzen für ein gesundes Leben – weniger Drama, mehr du selbst

   Pubblicato: 10/04/2025
3. In den Tag mit Avocado – Warum die grüne Frucht so gut für dich ist

   Pubblicato: 09/04/2025
4. Wachwerden Deluxe

   Pubblicato: 08/04/2025
5. Smartphone-Diät für unser Gehirn

   Pubblicato: 07/04/2025
6. Quiet Quitting macht krank – Warum Sinn bei der Arbeit so wichtig ist

   Pubblicato: 04/04/2025
7. Qi Gong am Morgen – Die eigene Lebensenergie in Balance bringen

   Pubblicato: 03/04/2025
8. Eine Übung für Gelassenheit – Meditation für Gleichmut und radikale Akzeptanz

   Pubblicato: 02/04/2025
9. Quinoa und seine Freunde

   Pubblicato: 01/04/2025
10. Vogelgezwitscher im Krankenhaus – Wie Naturklänge unsere Psyche stärken

    Pubblicato: 31/03/2025
11. SPEZIAL: Hoffnung und Verletzlichkeit

    Pubblicato: 29/03/2025
12. Wie willst du wirklich leben? – Eine Frage, die dein Leben verändern kann

    Pubblicato: 28/03/2025
13. “Superman” für einen Super-Rücken

    Pubblicato: 27/03/2025
14. Vitamin A – Wichtiger als du denkst

    Pubblicato: 26/03/2025
15. Wenn das Herz bricht – Das Broken-Heart-Syndrom verstehen

    Pubblicato: 25/03/2025
16. Mit Intention in die Woche starten – So setzt du bewusst den Fokus

    Pubblicato: 24/03/2025
17. SPEZIAL: Nervensystem regulieren: Stress loslassen und gelassener werden

    Pubblicato: 22/03/2025
18. Vitamin B12 – Der unterschätzte Energielieferant

    Pubblicato: 21/03/2025
19. Die Puppy Pose – Entspannung für Rücken und Nervensystem

    Pubblicato: 20/03/2025
20. Schreiben für mehr Selbstliebe – Eine Übung für dein Gehirn

    Pubblicato: 19/03/2025