187 Episodio

  1. #145 Meditation zur Farbe Silber

    Pubblicato: 27/04/2023

  2. #144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

    Pubblicato: 19/04/2023

  3. #143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

    Pubblicato: 15/04/2023

  4. #142 Was ist eigentlich Streß?

    Pubblicato: 07/04/2023

  5. #141 Meditation für gute Träume

    Pubblicato: 02/04/2023

  6. #140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

    Pubblicato: 29/03/2023

  7. #139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

    Pubblicato: 26/03/2023

  8. #138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

    Pubblicato: 23/02/2023

  9. #137 Auszeit für Schwangere

    Pubblicato: 13/02/2023

  10. #136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall

    Pubblicato: 26/01/2023

  11. #135 Mein Thema für 2023

    Pubblicato: 10/01/2023

  12. #134 5-Minuten Meditation für jeden Tag

    Pubblicato: 01/01/2023

  13. #133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

    Pubblicato: 29/12/2022

  14. #132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

    Pubblicato: 28/12/2022

  15. #131 Atemübung zur Entspannung

    Pubblicato: 27/11/2022

  16. #130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität

    Pubblicato: 26/11/2022

  17. PAUSE? PAUSE!

    Pubblicato: 19/05/2022

  18. #129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7

    Pubblicato: 14/05/2022

  19. #128 Chakra Special – Stirn-Chakra – Teil 6

    Pubblicato: 07/05/2022

  20. #127 Chakra Special – Hals-Chakra – Teil 5

    Pubblicato: 30/04/2022

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