187 Episodio

  1. #165 Stärke deine Spiritualität und dein 3. Auge - Meditation

    Pubblicato: 01/04/2024

  2. #164 Tiefes Bauchatmen für ultimatives Entspannen

    Pubblicato: 22/03/2024

  3. #163 Kurze Körperwahrnehmung zur Muskelentspannung

    Pubblicato: 11/03/2024

  4. #162 Sinnesreise - Eine Expedition durch den Alltag

    Pubblicato: 01/03/2024

  5. #161 Waldatmen

    Pubblicato: 09/02/2024

  6. #160 Stärke dein Immunsystem - Meditation

    Pubblicato: 30/01/2024

  7. #159 Weihnachtsmeditation

    Pubblicato: 24/12/2023

  8. #158 Wundervolle Winterwelt - Traumreise

    Pubblicato: 08/12/2023

  9. #157 Meditation für Fülle und Ganzheit

    Pubblicato: 03/11/2023

  10. #156 Entspannung zum Feierabend

    Pubblicato: 16/10/2023

  11. #155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen

    Pubblicato: 18/09/2023

  12. #154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

    Pubblicato: 22/08/2023

  13. #153 Prüfungsangst Teil 1

    Pubblicato: 21/08/2023

  14. #152 Entspannungsreise in den Orient

    Pubblicato: 02/08/2023

  15. #151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

    Pubblicato: 09/06/2023

  16. #150 Energiespendende Qigong-Traumreise

    Pubblicato: 04/06/2023

  17. #149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause

    Pubblicato: 29/05/2023

  18. #148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit

    Pubblicato: 25/05/2023

  19. #147 Yin und Yang Meditation

    Pubblicato: 21/05/2023

  20. #146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

    Pubblicato: 03/05/2023

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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