FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
A podcast by HÖRZU - Lunedì
46 Episodio
-
#43: Wie alt unser Körper wirklich ist
Pubblicato: 24/02/2025 -
#42: Wie wir unseren Körper entgiften
Pubblicato: 10/02/2025 -
#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
Pubblicato: 27/01/2025 -
#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
Pubblicato: 13/01/2025 -
#39: Wie wir das beste Fitnesskonzept finden
Pubblicato: 30/12/2024 -
#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
Pubblicato: 16/12/2024 -
#37: Warum Bewegung bei Stress hilft
Pubblicato: 02/12/2024 -
#36: Was alles unseren Darm stärkt
Pubblicato: 18/11/2024 -
#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen
Pubblicato: 04/11/2024 -
#34: Was wir gegen Problemzonen tun können
Pubblicato: 20/10/2024 -
#33: Was Salz mit unserem Körper macht
Pubblicato: 06/10/2024 -
#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun
Pubblicato: 22/09/2024 -
#31: Was bei verspannten Muskeln hilft
Pubblicato: 08/09/2024 -
#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist
Pubblicato: 25/08/2024 -
#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind
Pubblicato: 11/08/2024 -
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
Pubblicato: 05/08/2024 -
#28: Welcher Sport am besten zu uns passt
Pubblicato: 28/07/2024 -
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
Pubblicato: 14/07/2024 -
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen
Pubblicato: 30/06/2024 -
#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind
Pubblicato: 16/06/2024
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
