FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
A podcast by HÖRZU - Lunedì
46 Episodio
-
#24: Welches Essen uns wirklich fit macht
Pubblicato: 02/06/2024 -
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
Pubblicato: 19/05/2024 -
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
Pubblicato: 05/05/2024 -
#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt
Pubblicato: 21/04/2024 -
#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
Pubblicato: 07/04/2024 -
#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken
Pubblicato: 25/03/2024 -
#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
Pubblicato: 11/03/2024 -
#17: Warum unser Bauch so schlau ist
Pubblicato: 26/02/2024 -
#16: Was unsere Knochen stark macht
Pubblicato: 12/02/2024 -
#15: Warum Faszien uns in Form halten
Pubblicato: 29/01/2024 -
#14: Wie wir langsamer altern
Pubblicato: 15/01/2024 -
Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
Pubblicato: 10/01/2024 -
#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
Pubblicato: 01/01/2024 -
#12: Wann Nichtstun gesund ist
Pubblicato: 18/12/2023 -
#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
Pubblicato: 04/12/2023 -
#10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen
Pubblicato: 20/11/2023 -
#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
Pubblicato: 06/11/2023 -
#8: Wie unser Rücken stark bleibt
Pubblicato: 22/10/2023 -
#7: Wie wir besser schlafen
Pubblicato: 08/10/2023 -
#6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen
Pubblicato: 24/09/2023
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
