El Podcast de Phil Hugo

237 Episodio

1. PHFM238 🔴 Creatina para estrés y ansiedad - Sustituir los medicamentos somníferos - Harinas - Ayuno "Piano"

   Pubblicato: 27/07/2025
2. PHFM237 🔴 Ajusta tus MACROS para masa muscular- Dolor de cabeza en keto - Centros de bronceado - Fluor

   Pubblicato: 19/07/2025
3. PHFM236 Lean Mass Hyperresponders: el fenotipo que desafía a la cardiología clásica

   Pubblicato: 13/07/2025
4. PHFM235 Berberina contra hambre, ansiedad, hígado graso y problemas de enzimas hepáticas

   Pubblicato: 06/07/2025
5. PHFM234 🔴 Mejora tu foco - Mi solución a la ansiedad - Comida para masa muscular - Salud Tiroides

   Pubblicato: 29/06/2025
6. PHFM233 🔴 Hidratación y sal, Insomnio y energía, Pérdida de grasa efectiva, Ácido alfa-lipoico hígado graso

   Pubblicato: 22/06/2025
7. PHFM232 🔴 Salud digestiva, claridad mental, autoestima y comunidad [DIRECTO 1 - PHIT 1era EDICIÓN - VERANO 2025)

   Pubblicato: 15/06/2025
8. PHFM231 Mi colesterol subió a 270 en KETO y esto fue lo que pasó

   Pubblicato: 01/06/2025
9. PHFM230 🔴 Los médicos recetan más antidepresivos y antiácidos - Sardinas VS huevo - Aloe Vera para estómago

   Pubblicato: 24/05/2025
10. PHFM229 🔴 TODO para mejorar salud intestinal y dermatológica agravada por ESTRÉS - Pierde grasa pre verano

    Pubblicato: 17/05/2025
11. PHFM228 🔴 ¿Ayuno obligatorio para cetosis?- Qué hacer si el colesterol sube- Triglicéridos: cómo te afectan

    Pubblicato: 10/05/2025
12. PHFM227 🔴 Dolores de cabeza- Helicobacter pylori y antibióticos - Acetilcarnitina - Cómo no resfriarse

    Pubblicato: 04/05/2025
13. PHFM226 🔴 Ayuno PROFUNDO 3 días, indicaciones - Retención de líquidos - Keto con DIABETES - Eutirox

    Pubblicato: 20/04/2025
14. PHFM225 🛑 Nutrición infantil y dietas cetogénicas - Por qué suplementar en vitamina C - Glicina y sueño

    Pubblicato: 13/04/2025
15. PHFM224 No era ansiedad. Era mi dieta.

    Pubblicato: 06/04/2025
16. PHFM223 🛑 Pérdida de grasa y tiroides - Suplementos de hormonas - Estancamiento en menopausia - Mucho más

    Pubblicato: 30/03/2025
17. PHFM222 Cómo recupero el sueño sin pastillas en 3 pasos

    Pubblicato: 16/03/2025
18. PHFM221 🔴 Keto y fibromialgia- Sal y calorías para deportistas- Sábila Aloe - Frutos secos remojados [LIVE]

    Pubblicato: 09/03/2025
19. PHFM220 Cómo encontrar tu PROPÓSITO DE VIDA y superar la ansiedad

    Pubblicato: 23/02/2025
20. PHFM219 🔴 Rutina matutina y sus beneficios - Métodos anticonceptivos y salud hormonal - Migrañas - [Directo]

    Pubblicato: 16/02/2025