Doc's Diary

78 Episodio

1. #78 - Longevity 1x1: Dein Plan

   Pubblicato: 06/07/2025
2. #77 - Spicy Kritik

   Pubblicato: 22/06/2025
3. #76 - Longevity 1x1: Die Basics

   Pubblicato: 08/06/2025
4. #75 - 5 AM Club & Klinik

   Pubblicato: 02/06/2025
5. Zähne: Dr. Katharina Broos klärt auf

   Pubblicato: 09/04/2025
6. Wearables: Oura Ring im Check

   Pubblicato: 02/04/2025
7. Daily Routine Upgrade: Omega-3 Snacks

   Pubblicato: 26/03/2025
8. Health Quickie: Wasserfilter im Check!

   Pubblicato: 24/03/2025
9. Lichttherapie für sich nutzen!

   Pubblicato: 19/03/2025
10. Health Quickie: 5 Min. Brain Boost!

    Pubblicato: 17/03/2025
11. Hustle Culture & Grenzen setzen

    Pubblicato: 12/03/2025
12. Health Quickie: Dieses Magnesium ist das Richtige für DICH!

    Pubblicato: 10/03/2025
13. Das unterschätzte Beauty-Geheimnis (mit Dr. Alice Martin)

    Pubblicato: 05/03/2025
14. Health Quickie: Bist du ein People Pleaser? 5 Min. Strategien

    Pubblicato: 03/03/2025
15. Pilates: starkes Kraftzentrum – mit Tina Winderl

    Pubblicato: 26/02/2025
16. Health Quickie: Gesunder Darm in 5 Minuten?

    Pubblicato: 24/02/2025
17. Rotlicht, Fasten & Cortisol- Health Hypes im Check

    Pubblicato: 19/02/2025
18. Health Quickie: 5 Min. Longevity Deep Dive: Wie dein Körper altert

    Pubblicato: 17/02/2025
19. Bye-bye Stress: So bleibst du entspannt!

    Pubblicato: 12/02/2025
20. Health Quickie: Die perfekte Morgenroutine

    Pubblicato: 10/02/2025