Rendimiento Evolutivo
A podcast by Manu Sola Arjona - Lunedì
270 Episodio
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261. El ciclista estoico. Entrevista a Sergio Román Martín.
Pubblicato: 10/03/2025 -
260. Fisiología de Redes
Pubblicato: 24/02/2025 -
259. La técnica de pedaleo (y carrera) es dinámica.
Pubblicato: 10/02/2025 -
258. Usa la ley de potencias para mejorar en esfuerzos largos.
Pubblicato: 27/01/2025 -
257. Meditaciones para mortales. Con Adrián Sussudio
Pubblicato: 13/01/2025 -
256. Aprendizaje, ciencia y entrenamiento, entrevista en EduHacking.
Pubblicato: 30/12/2024 -
255. Líos con la terminología fisiológica y zonas de entrenamiento (+ GUÍA ENTRENAMIENTO)
Pubblicato: 16/12/2024 -
254. La vida de un trail runner profesional: José Ángel "Canales"
Pubblicato: 18/11/2024 -
254. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento
Pubblicato: 04/11/2024 -
252. Entrenar z2, descanso de pretemporada, masa muscular...(Q&A)
Pubblicato: 14/10/2024 -
251. Declaración de Intenciones
Pubblicato: 02/10/2024 -
250. Mi historia.
Pubblicato: 23/09/2024 -
249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.
Pubblicato: 16/09/2024 -
248. Q&A. Durabilidad, resistencia a la fatiga & paradigmas sobre entrenamiento.
Pubblicato: 02/09/2024 -
247. Análisis de Datos Mecánicos y Fisiológicos de Tadej Pogacar
Pubblicato: 26/08/2024 -
246. ¿Es malo parar en mitad de un entrenamiento?
Pubblicato: 12/08/2024 -
245. Duatlón: vida y deporte. Entrevista a Emilio Martín.
Pubblicato: 05/08/2024 -
244. Entrenamiento de fuerza y Ciclismo, entrevista para Anticulturista
Pubblicato: 23/07/2024 -
243. Entrenamiento y complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento
Pubblicato: 15/07/2024 -
242. Motivación y qué hacer en los malos momentos. (Q&A)
Pubblicato: 08/07/2024
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
