Ärligt Tränat

71 Episodio

1. Avsnitt 25 - Bra beslut föder bättre beslut & quasai-recovery

   Pubblicato: 05/12/2022
2. Avsnitt 14 - 10 lärdomar av Intuitive Eating

   Pubblicato: 05/12/2022
3. Avsnitt 13 - Q&A - It´s all about the love

   Pubblicato: 05/12/2022
4. Avsnitt 29 - ångesthantering

   Pubblicato: 12/10/2022
5. Avsnitt 28 - Negativa tankar, extremhunger och en bulle om dagen?

   Pubblicato: 04/10/2022
6. Avsnitt 27 - Viktiga lärdomar mitt senaste år

   Pubblicato: 23/09/2022
7. Avsnitt 26 - Ämnesomsättning och viktuppgång

   Pubblicato: 08/09/2022
8. Avsnitt 24 - SÄSONG 2 BABY - Sommar, höstpepp och vad blir vi lyckliga av?

   Pubblicato: 23/08/2022
9. Avsnitt 23 - Sommarpepp + Q&A.

   Pubblicato: 20/05/2022
10. Avsnitt 23 - Lifeupdate + varför jag tog en paus

    Pubblicato: 12/05/2022
11. Avsnitt 22 - 10 lärdomar som hjälper mig må bättre

    Pubblicato: 19/03/2022
12. Avsnitt 21 - Q&A och lära känna sig själv

    Pubblicato: 08/03/2022
13. Avsnitt 20 - Att vara perfekt operfekt

    Pubblicato: 08/02/2022
14. Avsnitt 19 - Viktiga steg för läkning från en ätstörning

    Pubblicato: 26/01/2022
15. Avsnitt 18 - Hur kan vi för en gångs skull "make peace" med mat?

    Pubblicato: 14/01/2022
16. Avsnitt 17 - Julspecial

    Pubblicato: 09/12/2021
17. Avsnitt 16 - Finns det ett "rätt" tillfälle i livet att välja läkning?

    Pubblicato: 05/11/2021
18. Avsnitt 15 - Är sårbarhet en dörr till läkning och kärlek?

    Pubblicato: 31/10/2021
19. Avsnitt 12 - Hitta hem till sig själv, community och skapa mod med Felicia Sehlin

    Pubblicato: 27/08/2021
20. Avsnitt 11 - Ab imo pectore - vad ber din inre kompass dig om?

    Pubblicato: 19/08/2021