Ärligt Tränat

71 Episodio

1. Avsnitt 10 - De största lärdomarna av att bli fri

   Pubblicato: 14/07/2021
2. Avsnitt 9 - Tillåta läkning, inifrån och ut.

   Pubblicato: 30/06/2021
3. Avsnitt 8 - Q&A - Hur hindrar jag återfall?

   Pubblicato: 18/06/2021
4. 7.2 BONUS - Meditation för att våga förändras

   Pubblicato: 14/06/2021
5. Avsnitt 7 - Rädslan för oro och strävan efter perfektionism

   Pubblicato: 02/06/2021
6. Avsnitt 6 - 4 Frågor som hjälper dig ta nästa rätta steg.

   Pubblicato: 05/05/2021
7. Avsnitt 5 - 10 fantastiska följder av att gå upp i vikt

   Pubblicato: 28/04/2021
8. Avsnitt nummer 4 - Din motgång förbereder din comeback.

   Pubblicato: 21/04/2021
9. Avsnitt nummer 3 - Hur kan vi sluta jämföra oss?

   Pubblicato: 14/04/2021
10. Avsnitt 2 - Att våga gå helhjärtat för livet

    Pubblicato: 07/04/2021
11. Avsnitt 1 - 15 saker jag lärt mig under mina 20 år.

    Pubblicato: 31/03/2021