Appuntamento con la psicoterapia
A podcast by Roberta Rubboli - Domenica
47 Episodio
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Vademecum per sopravvivere al Natale
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Breve riflessione dopo una giornata a San Patrignano
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La giusta distanza: l'importanza dei confini
Pubblicato: 17/11/2024 -
Le emozioni sul corpo: la somatizzazione
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Il lutto
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Esposizione: la terapia per le fobie
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Quando il terapeuta va in ferie
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Problem-solving
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Trappole e schemi
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La terapia di coppia
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L'importanza delle parole
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La paura del giudizio
Pubblicato: 07/07/2024 -
Scegliere: che fatica!
Pubblicato: 30/06/2024 -
Tecniche per gestire la rabbia
Pubblicato: 23/06/2024 -
Vai bene così
Pubblicato: 16/06/2024 -
Come dire no e rispondere ai messaggi manipolativi
Pubblicato: 09/06/2024 -
Esercizi per rafforzare l'autostima
Pubblicato: 02/06/2024 -
Le 10 regole della psicoterapia
Pubblicato: 26/05/2024 -
I disturbi alimentari
Pubblicato: 19/05/2024 -
Il disturbo bipolare
Pubblicato: 12/05/2024
Prego, accomodati. Questo è "Appuntamento con la psicoterapia" ed io sono Roberta Rubboli. Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed in questo podcast ti parlerò di psicologia e psicoterapia. Ogni settimana uscirà un nuovo episodio nel quale affronterò un tema ogni volta diverso. Vorrei raccontarti alcune curiosità, che forse non sai, riguardo la psicoterapia, fare chiarezza su alcuni punti e, soprattutto, trasmetterti qualche strumento pratico per gestire l’ansia, la fame nervosa, le ossessioni, e molto altro. Benvenuto nel mio studio. Spero che questo viaggio ti piaccia.