Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
Categorie:
100 Episodio
-
38. Gang bang(ing)
Pubblicato: 7/10/2018 -
37. Kroppshets
Pubblicato: 30/9/2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Pubblicato: 23/9/2018 -
35. Sluta träna!
Pubblicato: 16/9/2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Pubblicato: 9/9/2018 -
33. Vi älskar livet!
Pubblicato: 2/9/2018 -
32. Vi säger upp oss!
Pubblicato: 26/8/2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Pubblicato: 19/8/2018 -
30. Anorexi utan tabu
Pubblicato: 12/8/2018 -
30. BABYBOOM
Pubblicato: 5/8/2018 -
29. Semestersnackis!
Pubblicato: 29/7/2018 -
28. Frågor & svar 4
Pubblicato: 15/7/2018 -
27. Alla är experter?
Pubblicato: 8/7/2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Pubblicato: 1/7/2018 -
25. Känslighetstestet
Pubblicato: 24/6/2018 -
24. Sommarprat
Pubblicato: 17/6/2018 -
23. Frågor & svar!
Pubblicato: 10/6/2018 -
22. Alkohol och träning
Pubblicato: 3/6/2018 -
21. Saker vi stör oss på
Pubblicato: 27/5/2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Pubblicato: 20/5/2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
