Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
Categorie:
100 Episodio
-
19. Sluta stressa!
Pubblicato: 20/5/2018 -
18. Vänskap för vuxna
Pubblicato: 6/5/2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Pubblicato: 29/4/2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Pubblicato: 24/4/2018 -
15. Frågor & svar 2
Pubblicato: 15/4/2018 -
14. Gravidspecial
Pubblicato: 8/4/2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Pubblicato: 1/4/2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Pubblicato: 25/3/2018 -
11. Allt om löpning
Pubblicato: 19/3/2018 -
10. Guilty pleasure
Pubblicato: 12/3/2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Pubblicato: 5/3/2018 -
8. Frågor & svar
Pubblicato: 26/2/2018 -
7. Om träning på semestern
Pubblicato: 19/2/2018 -
6. Så kom John Blund!?
Pubblicato: 12/2/2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Pubblicato: 5/2/2018 -
4. Att äga sin egen röv
Pubblicato: 29/1/2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Pubblicato: 22/1/2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Pubblicato: 15/1/2018 -
1. Den eviga nystarten
Pubblicato: 8/1/2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Pubblicato: 2/1/2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
