Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
Categorie:
100 Episodio
-
97. Tack och godnatt
Pubblicato: 5/2/2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Pubblicato: 31/1/2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Pubblicato: 29/1/2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Pubblicato: 24/1/2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Pubblicato: 22/1/2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Pubblicato: 17/1/2021 -
91. Bebisfunderingar
Pubblicato: 15/1/2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Pubblicato: 10/1/2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Pubblicato: 8/1/2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Pubblicato: 3/1/2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Pubblicato: 1/1/2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Pubblicato: 27/12/2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Pubblicato: 25/12/2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Pubblicato: 20/12/2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Pubblicato: 18/12/2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Pubblicato: 13/12/2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Pubblicato: 11/12/2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Pubblicato: 6/12/2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Pubblicato: 4/12/2020 -
78. Misslyckad person
Pubblicato: 27/11/2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
