Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
Categorie:
100 Episodio
-
77. Att klicka med sin terapeut
Pubblicato: 20/11/2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Pubblicato: 13/11/2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Pubblicato: 6/11/2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Pubblicato: 30/10/2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Pubblicato: 23/10/2020 -
73. David gästar
Pubblicato: 13/11/2019 -
72. Livet på paus
Pubblicato: 22/10/2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Pubblicato: 15/10/2019 -
70. Vi snackar träning
Pubblicato: 8/10/2019 -
69. Self-care
Pubblicato: 1/10/2019 -
68. Slav under mobilen
Pubblicato: 24/9/2019 -
67. När livet händer
Pubblicato: 17/6/2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Pubblicato: 10/6/2019 -
65. Möhippan
Pubblicato: 2/6/2019 -
64. Att åldras med värdighet
Pubblicato: 26/5/2019 -
63. Ångest-utmaningen
Pubblicato: 19/5/2019 -
62. Jakten på lycka
Pubblicato: 12/5/2019 -
61. Packat och klart
Pubblicato: 5/5/2019 -
60. Vårens frågepodd!
Pubblicato: 28/4/2019 -
59. Tillökning och påskfir
Pubblicato: 21/4/2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.