Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episodio

1. Achtsam mit Vorurteilen umgehen

   Pubblicato: 04/04/2024
2. Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren

   Pubblicato: 28/03/2024
3. Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

   Pubblicato: 21/03/2024
4. Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen

   Pubblicato: 14/03/2024
5. Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen

   Pubblicato: 07/03/2024
6. Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen

   Pubblicato: 29/02/2024
7. Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen

   Pubblicato: 22/02/2024
8. Begeisterung - unser inneres Feuer

   Pubblicato: 15/02/2024
9. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

   Pubblicato: 08/02/2024
10. Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen

    Pubblicato: 01/02/2024
11. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

    Pubblicato: 25/01/2024
12. Longevity - Achtsam gesund bleiben

    Pubblicato: 18/01/2024
13. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

    Pubblicato: 11/01/2024
14. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

    Pubblicato: 04/01/2024
15. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

    Pubblicato: 28/12/2023
16. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

    Pubblicato: 21/12/2023
17. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

    Pubblicato: 14/12/2023
18. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

    Pubblicato: 07/12/2023
19. Ende - Achtsam Abschied nehmen

    Pubblicato: 30/11/2023
20. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

    Pubblicato: 23/11/2023