Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Giovedì
188 Episodio
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Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen
Pubblicato: 6/4/2023 -
Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen
Pubblicato: 23/3/2023 -
Achtsam durch die Schwangerschaft
Pubblicato: 9/3/2023 -
Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden
Pubblicato: 23/2/2023 -
Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben
Pubblicato: 16/2/2023 -
Onlinedating - Achtsam Liebe finden
Pubblicato: 9/2/2023 -
Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen
Pubblicato: 2/2/2023 -
Mental Load - Achtsam mit Verantwortung umgehen
Pubblicato: 19/1/2023 -
Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren
Pubblicato: 12/1/2023 -
Aktivismus-Burn-out - Helfen, ohne dabei auszubrennen
Pubblicato: 5/1/2023 -
Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann
Pubblicato: 29/12/2022 -
Neujahrsvorsätze - Achtsam Ziele formulieren
Pubblicato: 15/12/2022 -
Anhedonie - Wie wir achtsam mit Freudlosigkeit umgehen
Pubblicato: 8/12/2022 -
Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen
Pubblicato: 1/12/2022 -
Achtsamkeit in Unternehmen
Pubblicato: 24/11/2022 -
Kritik an der Achtsamkeit
Pubblicato: 17/11/2022 -
Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten
Pubblicato: 10/11/2022 -
Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen
Pubblicato: 3/11/2022 -
Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen
Pubblicato: 27/10/2022 -
Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen
Pubblicato: 20/10/2022
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.