Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Mercoledì
261 Episodio
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Achtsamkeit und KI - Mit Künstlicher Intelligenz leben lernen
Pubblicato: 05/03/2025 -
Traumabewältigung - Achtsam erzählen: Die Narrative Expositionstherapie
Pubblicato: 27/02/2025 -
Die Balance finden - Wie wir uns zentrieren
Pubblicato: 20/02/2025 -
Feldenkrais - Achtsam auf den Körper hören
Pubblicato: 13/02/2025 -
Stress - Wie Stress weniger stressig sein kann
Pubblicato: 06/02/2025 -
Persönlichkeitsstörung Borderline - Wie die Therapie DBT helfen kann
Pubblicato: 30/01/2025 -
Beginners Guide - Fragen zur Meditation
Pubblicato: 23/01/2025 -
Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr
Pubblicato: 16/01/2025 -
Ikigai - Achtsam Sinn finden
Pubblicato: 09/01/2025 -
Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen
Pubblicato: 02/01/2025 -
Zynismus - Warum Spott nicht gesund ist
Pubblicato: 19/12/2024 -
Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken
Pubblicato: 12/12/2024 -
Innere Entwicklungsziele - Wie wir uns von innen heraus stärken
Pubblicato: 05/12/2024 -
Achtsamkeit und Hypnose - Wie uns Trance helfen kann
Pubblicato: 28/11/2024 -
Anspannung - Achtsam Verspannungen lösen
Pubblicato: 21/11/2024 -
Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden
Pubblicato: 14/11/2024 -
Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten
Pubblicato: 07/11/2024 -
Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen
Pubblicato: 31/10/2024 -
Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben
Pubblicato: 24/10/2024 -
Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann
Pubblicato: 17/10/2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
