Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Giovedì
202 Episodio
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Gesund durch Achtsamkeit
Pubblicato: 14/1/2021 -
Dankbarkeit macht achtsam
Pubblicato: 7/1/2021 -
Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben
Pubblicato: 31/12/2020 -
Achtsam Weihnachten feiern
Pubblicato: 20/12/2020 -
Achtsam den Körper wahrnehmen
Pubblicato: 17/12/2020 -
Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit
Pubblicato: 10/12/2020 -
Achtsam Entscheidungen treffen
Pubblicato: 3/12/2020 -
Achtsam wütend sein
Pubblicato: 26/11/2020 -
Konsum - Achtsam shoppen
Pubblicato: 19/11/2020 -
Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit
Pubblicato: 12/11/2020 -
Achtsam durch die Corona-Zeit
Pubblicato: 5/11/2020 -
So denken wir achtsamer
Pubblicato: 29/10/2020 -
Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit
Pubblicato: 22/10/2020 -
Meditieren für die Achtsamkeit
Pubblicato: 15/10/2020 -
Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen
Pubblicato: 8/10/2020 -
Achtsam Chips und Schoki essen
Pubblicato: 1/10/2020 -
Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen
Pubblicato: 24/9/2020 -
Achtsam sprechen, lesen und schreiben
Pubblicato: 17/9/2020 -
Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen
Pubblicato: 10/9/2020 -
Warum Stille im Kopf gut für uns ist
Pubblicato: 3/9/2020
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.