Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Giovedì
202 Episodio
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Resilienz - Bewältigung von Krisen
Pubblicato: 3/6/2021 -
Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden
Pubblicato: 27/5/2021 -
Gamification - Spielerisch glücklich
Pubblicato: 20/5/2021 -
Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen
Pubblicato: 13/5/2021 -
Neu denken - Achtsamer Sex
Pubblicato: 6/5/2021 -
Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit
Pubblicato: 29/4/2021 -
Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren
Pubblicato: 22/4/2021 -
Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können
Pubblicato: 15/4/2021 -
Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln
Pubblicato: 8/4/2021 -
Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl
Pubblicato: 1/4/2021 -
Apps: Achtsamkeit übers Smartphone
Pubblicato: 25/3/2021 -
Achtsam im Homeoffice
Pubblicato: 18/3/2021 -
Achtsam sprechen
Pubblicato: 11/3/2021 -
Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen
Pubblicato: 4/3/2021 -
Finanzen und Achtsamkeit
Pubblicato: 25/2/2021 -
Geistige Nahrung, die uns gut tut
Pubblicato: 18/2/2021 -
Schmerzen achtsam begegnen
Pubblicato: 11/2/2021 -
Erfolg: Sich eigene Ziele setzen
Pubblicato: 4/2/2021 -
Achtsam besser schlafen
Pubblicato: 28/1/2021 -
Achtsamkeit macht lustig!
Pubblicato: 21/1/2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.