Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Mercoledì
235 Episodio
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Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können
Pubblicato: 15/04/2021 -
Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln
Pubblicato: 08/04/2021 -
Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl
Pubblicato: 01/04/2021 -
Apps: Achtsamkeit übers Smartphone
Pubblicato: 25/03/2021 -
Achtsam im Homeoffice
Pubblicato: 18/03/2021 -
Achtsam sprechen
Pubblicato: 11/03/2021 -
Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen
Pubblicato: 04/03/2021 -
Finanzen und Achtsamkeit
Pubblicato: 25/02/2021 -
Geistige Nahrung, die uns gut tut
Pubblicato: 18/02/2021 -
Schmerzen achtsam begegnen
Pubblicato: 11/02/2021 -
Erfolg: Sich eigene Ziele setzen
Pubblicato: 04/02/2021 -
Achtsam besser schlafen
Pubblicato: 28/01/2021 -
Achtsamkeit macht lustig!
Pubblicato: 21/01/2021 -
Gesund durch Achtsamkeit
Pubblicato: 14/01/2021 -
Dankbarkeit macht achtsam
Pubblicato: 07/01/2021 -
Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben
Pubblicato: 31/12/2020 -
Achtsam Weihnachten feiern
Pubblicato: 20/12/2020 -
Achtsam den Körper wahrnehmen
Pubblicato: 17/12/2020 -
Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit
Pubblicato: 10/12/2020 -
Achtsam Entscheidungen treffen
Pubblicato: 03/12/2020
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.