Achtsam - Deutschlandfunk Nova

241 Episodio

1. Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden

   Pubblicato: 27/05/2021
2. Gamification - Spielerisch glücklich

   Pubblicato: 20/05/2021
3. Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen

   Pubblicato: 13/05/2021
4. Neu denken - Achtsamer Sex

   Pubblicato: 06/05/2021
5. Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

   Pubblicato: 29/04/2021
6. Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren

   Pubblicato: 22/04/2021
7. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

   Pubblicato: 15/04/2021
8. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

   Pubblicato: 08/04/2021
9. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

   Pubblicato: 01/04/2021
10. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

    Pubblicato: 25/03/2021
11. Achtsam im Homeoffice

    Pubblicato: 18/03/2021
12. Achtsam sprechen

    Pubblicato: 11/03/2021
13. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

    Pubblicato: 04/03/2021
14. Finanzen und Achtsamkeit

    Pubblicato: 25/02/2021
15. Geistige Nahrung, die uns gut tut

    Pubblicato: 18/02/2021
16. Schmerzen achtsam begegnen

    Pubblicato: 11/02/2021
17. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

    Pubblicato: 04/02/2021
18. Achtsam besser schlafen

    Pubblicato: 28/01/2021
19. Achtsamkeit macht lustig!

    Pubblicato: 21/01/2021
20. Gesund durch Achtsamkeit

    Pubblicato: 14/01/2021