7 minuti di meditazione

85 Episodio

1. Scegli la vita

   Pubblicato: 05/12/2022
2. Rallenta

   Pubblicato: 27/09/2022
3. Allena l’assenza di giudizio

   Pubblicato: 31/07/2022
4. Affermazioni per l’autostima

   Pubblicato: 06/07/2022
5. Ossigena corpo, cuore e mente

   Pubblicato: 06/05/2022
6. Respira nella tua emozione

   Pubblicato: 20/04/2022
7. Medita mentre cammini

   Pubblicato: 29/03/2022
8. Rilasso il mio corpo

   Pubblicato: 17/02/2022
9. Io mi sento capace

   Pubblicato: 04/02/2022
10. Mi visualizzo: evento futuro

    Pubblicato: 24/01/2022
11. Mi visualizzo: partita di basket

    Pubblicato: 07/01/2022
12. Meditazione di fine anno

    Pubblicato: 18/12/2021
13. Affronto la paura del giudizio degli altri

    Pubblicato: 16/11/2021
14. Provo nervosismo ed è ok

    Pubblicato: 24/10/2021
15. È ok sentirsi bloccati

    Pubblicato: 06/10/2021
16. Mi preparo al cambiamento

    Pubblicato: 19/09/2021
17. Sento la mia forza

    Pubblicato: 24/08/2021
18. Lascio andare ciò che non posso controllare

    Pubblicato: 13/08/2021
19. Meditazione della gratitudine

    Pubblicato: 05/08/2021
20. Calmo il brusio mentale

    Pubblicato: 27/07/2021