7 minuti di meditazione

85 Episodio

1. In caso di ansia

   Pubblicato: 18/12/2023
2. Meditazione dell’oceano

   Pubblicato: 04/12/2023
3. Respira e sentiti

   Pubblicato: 20/11/2023
4. Abbassa il nervoso

   Pubblicato: 06/11/2023
5. Addormentati

   Pubblicato: 23/10/2023
6. Paura di sbagliare

   Pubblicato: 08/10/2023
7. Meditazione in aereo

   Pubblicato: 13/08/2023
8. Rilassa il corpo

   Pubblicato: 16/07/2023
9. Lascia andare

   Pubblicato: 09/07/2023
10. Calma l’ansia

    Pubblicato: 02/07/2023
11. Gestisci la rabbia

    Pubblicato: 25/06/2023
12. Ossigena i tuoi 3 centri

    Pubblicato: 18/06/2023
13. Io ti vedo - meditazione per il mese del pride

    Pubblicato: 11/06/2023
14. Prendi consapevolezza di te

    Pubblicato: 04/06/2023
15. Medita in gravidanza

    Pubblicato: 24/05/2023
16. Goditi ogni istante

    Pubblicato: 28/04/2023
17. Calma la paura respirando

    Pubblicato: 21/03/2023
18. Rilassati espirando

    Pubblicato: 28/02/2023
19. Sempre più profondamente

    Pubblicato: 28/01/2023
20. Sblocca la pancia

    Pubblicato: 24/12/2022