7 minuti di meditazione
A podcast by Cristina Scelzo
85 Episodio
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Permettiti la libertà
Pubblicato: 05/12/2024 -
Sii presente in ciò che fai
Pubblicato: 18/11/2024 -
Rilassamento post allenamento
Pubblicato: 11/11/2024 -
Intro
Pubblicato: 02/11/2024 -
Manifesta ciò che desideri
Pubblicato: 02/11/2024 -
Alle mamme
Pubblicato: 27/10/2024 -
Medita con i tuoi pensieri
Pubblicato: 13/10/2024 -
Stai nel presente
Pubblicato: 06/10/2024 -
Alla parte di te che di te non si fida
Pubblicato: 30/09/2024 -
Affrontando un lutto
Pubblicato: 10/05/2024 -
Cosa stai procrastinando?
Pubblicato: 23/04/2024 -
Espandi gratitudine
Pubblicato: 04/04/2024 -
Questa non è una meditazione
Pubblicato: 17/03/2024 -
Ascoltati davvero
Pubblicato: 02/03/2024 -
Lascia andare il senso di colpa
Pubblicato: 18/02/2024 -
Prima di agire impulsivamente
Pubblicato: 03/02/2024 -
Riconosci una tua qualità
Pubblicato: 20/01/2024 -
Meditazione per l’influenza
Pubblicato: 07/01/2024 -
Meditazione per un nuovo inizio
Pubblicato: 01/01/2024 -
Meditazione di Natale
Pubblicato: 24/12/2023
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]