4Health med Anna Sparre
A podcast by Anna Sparre - Sabato
412 Episodio
-
68: Förkylning och influensa – huskurer med vetenskapligt stöd
Pubblicato: 12/12/2015 -
67: Sötsug, nötmjöl, fetter, hur man äter naturligt och mat vid träning. Lyssnarfrågor!
Pubblicato: 5/12/2015 -
66: Dr Peter Martin – funktionsmedicin, tarmflora och utmattningssyndrom
Pubblicato: 28/11/2015 -
65b: English version. Dr Craig Hudson, an interview about SAD/ winter depression, sleep, light and light therapy
Pubblicato: 26/11/2015 -
65: Dr Craig Hudson – Vinterdepression (SAD), ljusterapi, sömn och tryptofan, intervju!
Pubblicato: 21/11/2015 -
64: Huvudvärkstabletter – en giftig berättelse
Pubblicato: 14/11/2015 -
63: Brunt fett, kyla och fettförbränning. Intervju med Gustaf Sörensen
Pubblicato: 7/11/2015 -
62: Sömn och sömntips – Vad säger ny forskning om sömn och hur påverkar saker som kaffe din sömn?
Pubblicato: 31/10/2015 -
61: LCHF-fel – 20 vanliga fel du gör när du äter LCHF
Pubblicato: 24/10/2015 -
60: ”Icke-evolutionär” mat – Så påverkas du av spannmål, mejerier, socker och matfusk
Pubblicato: 17/10/2015 -
59: Sojaprodukter, fytoöstrogener, blodtryck, salt, evolutionen och glutenfria livsmedel. Lyssnarfrågor!
Pubblicato: 10/10/2015 -
58: Epilepsi, kost och ketoner. Michel Lundell om att äta sig frisk och medicinfri
Pubblicato: 3/10/2015 -
57: 25 konkreta tips för att bli insulinkänslig, smal och frisk
Pubblicato: 26/9/2015 -
56: Insulinkänslighet – vad spelar den för roll om jag inte har diabetes?
Pubblicato: 19/9/2015 -
55: Anna Eriksmo – från medelmåtta till SM-guld. Hur du hittar träningsglädje och motivation
Pubblicato: 12/9/2015 -
54: Läkaren Cecilia Fürst om Functional Medicine, kost, sjukdomar och den vanliga vården
Pubblicato: 5/9/2015 -
53: Hållning! Så får du en snygg siluett och förebygger värk
Pubblicato: 29/8/2015 -
52: Martina Johansson – Hormonbibelförfattaren om allt från beroendehjärnan och tarmforan till hur man blir stark, snygg och deffad
Pubblicato: 22/8/2015 -
51: Maghälsa – Hur kan du förbättra din maghälsa och tarmflora?
Pubblicato: 15/8/2015 -
50: Bästa hälsotipsen – 1 år med podcasten!
Pubblicato: 8/8/2015
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se