4Health med Anna Sparre

412 Episodio

1. 87: Psykologin bakom viktnedgång

   Pubblicato: 23/4/2016
2. 86: Mia Lundin – Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

   Pubblicato: 16/4/2016
3. 85: Candida, Dålig andedräkt, Järnvärden och järnbrist, sötsug och mer. Lyssnarfrågor!

   Pubblicato: 9/4/2016
4. 84: Du är född lycklig!

   Pubblicato: 2/4/2016
5. 83: Karl Hultén – Autommunitet och autoimmun kost!

   Pubblicato: 26/3/2016
6. 82: Folsyratillskott, fertilitet och graviditet. Lyssnarfrågor!

   Pubblicato: 19/3/2016
7. 81: Peter Wilhelmsson – Vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, nitrat och andra små ämnen

   Pubblicato: 12/3/2016
8. 80: Tarmfloran styr din fettinlagring, aptit, hjärthälsa, mentala hälsa, påverkar antioxidanter och mycket mer

   Pubblicato: 5/3/2016
9. 79: Doc Ralf Sundberg – Kolesterol, blodtryck, kostråd och forskningsfusk

   Pubblicato: 27/2/2016
10. 78: Lyssnarfrågor! Om fasta, glykogen, undervikt, näringsupptag, fetter, ekologiska produkter och mycket mer

    Pubblicato: 20/2/2016
11. 77: Dr Peter Martin – SIBO och hur man botar IBS och magproblem

    Pubblicato: 13/2/2016
12. 76: IBS, FODMAP och Dietister – Intervju med dietist Sofia Antonsson

    Pubblicato: 6/2/2016
13. 75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet

    Pubblicato: 30/1/2016
14. 74: Ann Fernholm – Kostråden, forskning, socker i kroppen, och mat till barn

    Pubblicato: 23/1/2016
15. 73: LCHFingenjören – Sockerberoende och Vikt. En intervju med My Westerdahl om hur man tappar 85 kg, halva sin vikt

    Pubblicato: 16/1/2016
16. 72: Tvärtom! Allt funkar i 2 riktningar. Om stress, viktnedgång och annat spännande

    Pubblicato: 9/1/2016
17. 71: Fixa nyårslöftet – så uppnår du dina mål

    Pubblicato: 2/1/2016
18. 70b: Tips 26-50 – konkreta hälsotips inför 2016

    Pubblicato: 27/12/2015
19. 70: 50 hälsotips! Konkreta tips från 2015 som kan göra 2016 till ett hälsosamt år – Tips 1-25

    Pubblicato: 26/12/2015
20. 69: Linfrön, sötpotatis, frökex, insulinindex och vanliga frågor

    Pubblicato: 19/12/2015